有关《认知觉醒》

今天周日，一觉睡到7点。自然醒的感觉不要太好！闲暇下来发现已经好久没有认真读一本书了，于是打开微信读书。开启了读书之旅。

看的这本书是周岭老师的《认知觉醒》，也许是久未读书的缘故。也许是最近迷茫的缘故。总之，一开始这本书就吸引了我。尤其讲到元认知，以及如何提高元认知的方法论深深吸引了我。

我们都知道人与人的差别都是有认知决定的。要提高认知，需要我们多观察、反思、判断、进而作出选择。如此反复的思考过程虽然会费脑，但一旦养成习惯，必定可以让自己的思想提升一个台阶。