24.对于稀有的东西，要学会觉察

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虽然我一直有记账的习惯，对于降低开销也很有用，但我从没意识到这是一种对钱的觉察。

比方说我希望自己一个月的开销不超过1000块，那我就每天看下当月的日均开销是不是超过33块了，如果超了，那接下来就少花点。

最近两天开始觉察时间，发现也确实很有效果，至少我最近两天早上没怎么看手机。

也不是每个人都想攒钱，如果你觉得你的钱不如时间稀有，或者说相信未来能赚到更多的钱，再或者有其它原因，那你可以不去觉察。

跟吉吉学到一妙招

了不起的吉吉在这里

开始觉察时间了就一定能养成好习惯吗？

开始觉察钱了就一定能减少购买零食的次数吗？也未必！

吉吉分享了一种办法我觉得很好:

如果你想快速养成一个习惯，
或者不让自己做一件事，
一定要对自己足够狠。

比如，你不想让自己每天吃零食
要么你发一条朋友圈说

“从今天开始我不吃零食，比如10天，如果我破戒，
给每个点赞的人发红包50元或者100元，
或者一千都可以（这个金额一定要让自己很心痛！)”

要么，改成跟你朋友打赌的形式。

谁都不想社死
除非你真的不要脸

如果把自己对时间和钱的记录公开出来，或许是更好的办法，让大家来监督自己，但要做到这点，需要敢于直视自己的不足。