别不开心了朋友,你去运动吧
运动真的是一件很开心的事情,在手臂、身体不停摆动的时候,血液循环会增加、脸蛋儿变红,身体酸酸疼疼的,几滴汗水从你的头部低落,落到脸上、眼角下、脖子上,直到你的后背全部浸透。
你知道,那是一种什么感觉吗,就好像一个孩子,穿着一身球衣向。你微笑着跑过来好像和敌人作战,挥洒着汗水,指挥千军万马,但是最后你赢了的那种感觉。
也好像是在广阔的大草原驰骋、好像在高空中跳落看到了一个更加开阔的世界,看到了夜晚繁星的光芒。那种感觉,就是开心,你没有观众,只有自己,心满意足又内心晴朗。
我运动之前,通常是骑自行车去的。运动之后,也是骑自行车回来
一部自行车、一个双肩包、一部电话、一个耳机、一首歌,微风吹着你的身体,在高空中挥动起自己的手臂。
就在那一刻,失败变的不重要、挫折变的不重要、失恋不算什么
就在那一刻,梦想还可以在坚持一下、世界上充满善意的、你依旧爱这个世界。
是的,是的,我想毫不犹豫的告诉你,我想坚定的告诉你,你去运动吧,运动的感觉真的很棒,以前我老是跑步,跑4公里、5公里和8公里。后来,我做动感单车,现在,我练习搏击。我觉得自己越来越强大,越来越能掌控自己。
所以,我还想要强调一下,希望看到这篇文章的你,去运动。因为,我也有不开心的时候,沮丧的时候。有时候,我窝在家里,自己苦恼和难过,委屈的时候也会哭但是,那些消极的行为和思想,对我们一点好处也没有。
他只能让我们狭隘的呆在自己的小世界中,他只能让你局限于当下,怀疑自己的一切,怀疑你的选择、怀疑的对象、怀疑你的公司、怀疑你的人生。他只会拖垮你,让你意志消沉,直到你的啤酒肚越来越大,直到你的另一半越来越嫌弃你,直到你离自己越来越远。
运动的好处很多,可以减肥减脂、可以强身健体,还可以变美变优秀。而且,接触运动这么久,我普遍发现一个事情,喜欢运动的人身上有一种信仰,比如我的教练,尽管有时候开玩笑打闹,但是他是我遇到的最正派的人,让人总是感觉到光芒和力量。
嗯,去运动吧,强大自身,接触更多优秀、积极阳光和比你强的人。这样,你才会遇见不一样的自己。最后,告诉你,运动是一个有点痛苦的过程,坚持也很难。其实开始运动之前,很难受。
但是,相信我,坚持下来,你会发现如果不去运动人生便缺失了乐趣。运动之后的快乐,也多于运动之前。坚持不易、生活更不易,自律不易,但是,堕落却很容易。
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