身体是自己的

上次脚崴是下雪之后的第二天，现在大暑都过了，脚还是隐隐的疼。

因为脚动不了，我就没有锻炼。虽然群上有榜样楠哥彭姐和阿蒙，我只是心理默默点赞，腿上没有行动。

体重定期称着，看着记录本数字缓慢上涨，悄悄对自己说：是因为脚疼动不了。

前几天在拍照，穿裙子。拉锁都拉不上了，请同事帮忙。开玩笑让帮忙拍照的老师给我照的瘦一点，明知道不是拍照能解决的事情。

早上找了个不伤膝盖的锻炼视频，跟着练了20分钟，然后跑了500米，还行，脚也没有受不了。

身体是自己的，健康才会让自己感到自信和轻盈。今天开始，练起来，无借口。