古语辨正·17·肌肉若一

黄帝内经上说，肌肉若一，就寿敝天地。古人这样说，就不简单了。按照字面理解，是疏通肌肉经络了，肌肉像一个了。实际应该是骨肉若一，练到白骨观，把骨骼疏通才可以。