总有人问我,每天早上做饭费劲儿吗?看起来很麻烦,其实对我来说非常简单方便,打开冰箱看看,随便选几样,脑海里就大概有构思了。习惯成自然,每天早上06:30独自在厨房忙忙碌碌,听着早间新闻,美好的一天就开始了~
End.感谢大家的关注和鼓励❤

牛排+芒果+草莓+黄瓜+圣女果+酸奶+煮蛋+红梨炖银耳

蒸紫薯+圣女果+芒果+酸奶+牛肉疙瘩汤

蒸虾+煮蛋+坚果+黄瓜+酸奶+燕麦粥

火龙果+圣女果+煮蛋+圆生菜+酸奶+牛肉面(添添做的拼盘)

玉米甜青豆+香蕉+巴旦木+疙瘩汤+煮蛋+酸奶

芒果+巴旦木+煎蛋+黄瓜+草莓+疙瘩汤+酸奶

火龙果+黄瓜+草莓+牛排+煎蛋+玉米甜青豆+酸奶+小米粥

草莓+猕猴桃+苹果+蒸蛋+酸奶+金桔银耳炖红梨

草莓+蓝莓+煮蛋+酸奶+金桔炖红梨

草莓+蓝莓+蒸红薯+鸡蛋面+酸奶+金桔炖银耳

煮蛋+紫甘蓝+玉米甜青豆+生菜+猕猴桃+酸奶+燕麦粥

蜜橘+蓝莓+圣女果+蒸蛋+酸奶+金桔银耳炖红梨

煮蛋+牛排+火腿+西蓝花+蜜橘芒果+蓝莓+酸奶+小米粥

蒸虾+蜜橘+黄瓜+煮蛋+圣女果+酸奶+小米粥

苹果+煮蛋+黄瓜+蓝莓+酸奶+小米粥

香蕉+圣女果+蒸蛋+酸奶+玉米粥+金桔银耳炖红梨

芒果+煎火腿+圣女果+猕猴桃+巴旦木+蒸蛋+小米粥+酸奶

草莓+蓝莓+煮蛋+坚果+酸奶+小米粥

芒果+火龙果+蒸蛋+金桔炖银耳+酸奶

草莓+苹果+猕猴桃+煮蛋+疙瘩汤+酸奶

牛排+油桃+蜜橘+猕猴桃圣女果+戚风蛋糕+酸奶+燕麦粥

添添宝宝~

享受美食~

2019.03