潜藏抗拒整合法

一、找到主题

二、**，你生命中目前发生了**，假如你知道，可能是

         害怕什么？（现象、场景）

         避开什么？（情绪、感受）

         抗拒什么？（成为什么人）

   （三问法）

假如你的害怕和避开都处理掉了，你会成为什么样的人？所以，借由害怕和避开，你在抗拒成为什么样的人？

三、拟人化，给出自己能量礼物！（踩出下一步）

用工具法做功课就是梳理和清理的过程，你回到家遇到问题的时候用过吗？[玫瑰][玫瑰][玫瑰]