2019-12-27晨间日记

今天是什么日子

起床：5:30

就寝：21:30

天气：晴转多云  -2到-19摄氏度

心情：挺好的，就是身体有点乏，有点困

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：运动后饿了，吃的小柿子

习惯养成：

坚持运动，坚持做饭

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

1 坚持阅读

健康·饮食·锻炼

1. 自己做饭

2.  坚持游泳

人际·家人·朋友

工作·思考

1. 不要懒惰，尽快把工作做完，不要要求别人。

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来

1. 加一项瘦腰部的简单运动，要坚持