你可曾记得地震的那几分钟？

据中国地震台网测定，北京时间2019年6月17日22时55分，在四川省宜宾市长宁县双河镇(北纬28.34度，东经104.90度)发生了6.0级地震，震源深度16公里。

我得知这个消息，是在当晚（昨晚）23时06分在一个在线平台听到主持人说的，距离地震当时时间只过去了11分钟。后来得知，这次地震发生之后，在成都高新区60个社区启用地震预警“大喇叭”，通过社区广播、手机、电视等多途径，在地震波到达前提前预警，为民众避险争取宝贵时间。

2019.6.17宜宾长宁县地震

随后，主持人和在线听众们在不停更新和交换着宜宾的消息，消息来自各大新闻公众平台，大家也相互提醒着地震的注意事项，联络着四川当地的亲朋，确认着安全。

而我的思绪却不由自主地瞬间回到了2008年的那一刻。。。

2008年下午

刚上班，还在读博士的自己，在实验室正在往烤箱里摆放清洗了的瓶瓶罐罐。突然，一个个小瓶子开始震动，发出扑棱扑棱的声音。我自言自语道：“楼上干嘛呢？打钻吗？震这么厉害！” 几秒钟后的震动不但没有停下，反而越来越明显，楼道里开始喧嚣，听见大家的慌乱的吵闹和奔跑声。我本能地奔出实验室，随着大家一起跑，心里并不知道发生了什么。

没有人坐电梯，这恐怕是内化了的常识，慌乱的人流涌入了楼梯间。随着人流下楼时，大家说的最多的就是：“快，小心！！” 我竟然不记得有任何人提到 “地震” 两个字。所以直至跑到楼下，我都没有意识到到底发生了什么。

然而，从七楼的实验室跑到楼下的那几分钟，就那样深深地刻在了我的脑海中。。。

下楼时，整个楼梯间都开始左右摇晃，大家也随着震动摇晃中往下跑，我那时才意识到严重的危险性，意识到自己是在逃生中，意识到自己有可能死。。。

心越来越慌，开始觉得前面的同事怎么跑得那么慢，开始有冲破人流往前面跑的冲动。然而，立刻想到的是每个人的生命都是平等的，即使是逃生，也不能只顾自己，每个人都推搡着，只会秩序混乱，甚至可能出现摔倒踩踏的事故。我不由自主地对周围同事提醒着：“不要挤，不要挤，注意安全！” 不知道其他人那时在想什么，反正整个下楼的过程都是有序的，没有任何人为的混乱出现。现在想想，还有些感动。

当时的自己并没有意识到是发生了地震，只以为是我们的楼或是附近发生了什么强大的震动（可真够后知后觉的呀！） 当我想到自己有失去生命的可能，第一反应竟然不是恐惧，而是担忧的思绪。我第一个想到的是正在幼儿园的儿子，觉得自己如果这样走了，孩子该是多么可怜！孩子才四岁呀，没有妈妈。。。天哪，这可不行！老公，你在哪里？如果我就这样走了，我允许你再找一个好女人！不要那么快就好，慢慢把我放在记忆中，但你需要一个爱你的人和你一起继续人生，孩子也需要妈妈，她一定要爱孩子，要能做个好妈妈才行。哇~~我这是在想什么呢？难道我会就这样死了？！

到一楼了，冲出大楼的那一刻，真的感觉是逃离了死亡。人们聚集在一起，终于我知道是地震了，哪里地震还不知道。大家纷纷开始拨电话，我也开始打电话，也都纷纷得知所有人的电话都打不出去了。。。没有房屋受损，我想，老公你在哪儿，孩子你没事吧？！爸妈，你们都跑出来了吗？电话，电话！一个都打不通！！

图片来自网页

面临突如其来的危险境况，也许我们会暴露出平时自己没有意识到的一些底层思绪。比如自己从来没想过会大度允许老公有另一个女人陪伴。大震过去的很多天内，大家都心有余悸，并且随时担惊受怕会有余震。相互交流的内容多是地震当时自己在干什么，都想了什么。

我在那难忘的几分钟内的思绪，对于老公来说一直是笑谈。这样的交流其实很有意义，我意识到原来并不是每个人在那个危险的境况中想到死亡。有一个朋友让我印象深刻，她回忆起自己当时的想法时说完全没有想过自己会死，就算别人都没逃离，她也是那个可以逃生的人，让我看到了一个极为乐观的思维方式。

刚刚看到专家解读本次长宁地震，与2008年汶川地震不属于同一个地震带，不属于余震。十一年过去了，这么多年，还在研究本次地震是不是汶川地震的余震呢。地质学我们大多数人可能不太懂，但十一年前的记忆还会时不时激荡在脑海，仿佛余震犹在。。。

共同祈福四川的同胞♥♥♥——2019.6.18

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高校心理学教师 / 国家二级心理咨询师 / 职业生涯规划师

007-138-10475（No.34）