【32岁考研】6月第1周复习复盘

（一）本周复习计划完成情况

【核心部分】

1、《考研政治》复习完马原（1200分钟录播课）和思修（550分钟录播课），暂定每日1小时复习。

❌，本周完成了三分之二，剩余的马原课程，还需要10个小时，计划下周学习完。

2、《中国文化》完成全书的第二轮阅读，每日40分钟。

❌，未完成。

3、《现代汉语》词汇课后练习完成，每日30分钟。此外，本月在写作感恩日记的过程中，顺便加入修辞练习。

✅，这一项做得很好，在认真执行。

4、背诵《道德经》，每天三节，计划30分钟。

✅，而且受益匪浅。

【常规部分】

1、《考研英语》每天阅读一篇文章，20分钟。

✅，已完成，不过不是分散到每一天。

2、《外国文化》每日背诵30分钟（做家务时）。

✅。

3、《汉语语法教学案例》每日在ANKI中刷题20分钟。

❌，没有做到每天持续去刷这套题。

4、《教育心理学》7-12章思维导图背诵，知识点自讲录音，每章30分钟。

❌，该项只完成了六分之一。

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（二）值得点赞之处

1、本周有三天是端午假期。除了星期天给自己放了一天假，其余都是在坚持复习的。

2、这一周我按照计划背诵了《道德经》的前27章，这是我第一次系统练习“记忆宫殿法”来背诵整本书，效果好得超乎我想象，也体会到了“记忆是左右脑同时上线的艺术”。另一方面，我也深深被老子的智慧所折服，虽然这位老爷爷有点理想主义，但是他提出来的“宠辱不惊，虚极静笃”，真的太适合我了。

我们这代人，自小深受儒学影响，我又于二十出头的年纪很偶然的接触到了《金刚经》，可能慧根不足，也可能是因缘未到，我始终活在混沌之中。

这个月坐下来，静静体会老子的无为思想，才感受到，各种学派本身没有对错，只是适合每个人不同阶段的思想是不同的。我觉得，《道德经》就挺适合我用来调理我眼下的依然处于高位的“完美主义”和“神经敏感”的。

3、本周吃到了很多美味，看到了诸多美景，人称“千年宋老板”的我，打牌居然还赢了钱，这些现象的背后，我看到了自己意识上越来越有正念。比如说打牌，以前总给自己贴标签觉得自己就是笨，没这天赋，但是这次就是带着平静平等的心态去学习，结果出乎意料。

我感受到了自己的能量层级在升高，这实在是一项对考研复习很有利的进展。

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（三）不足及调整

作息把控和复习计划的执行力度方面，稍有松懈。比如“在Anki中每天刷20分钟的题”这种小的行动，都没有完成，可见我对“日事日结”，还是不够严肃。因为光在高速上坐车，这周就有近10个小时呢，足以支撑我完成这一项了。

看来，每天晚上很有仪式感地做复盘，是很有必要的了。在每次睡前复盘中，都要秉承着“当日事当日毕”的原则，没有完成不能去睡觉，而且无论多晚睡，第二天都要按时起床。

另外，实践下来我发现早上学习的功课不能太多，最多就三门，否则的话，脑子会反抗，效率不高。加上现在母亲会协助我带孩子，白天我也有很多时间可以看书了，所以接下来早上的功课不用排的这么密集啦。

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（四）下周复习计划

【核心部分】

1、《考研政治》复习完马原。

2、《中国文化》完成中篇的第二轮阅读，以小论文的方式，回答每章后面的问题。

3、《现代汉语》语法部分课后练习完成一半，每日30分钟。继续在写作感恩日记时练修辞。

4、背诵《道德经》，每天三节，计划30分钟。

【常规部分】

1、《考研英语》每天阅读一篇文章，20分钟。

2、《教育心理学》7-12章思维导图背诵，知识点自讲录音，每章30分钟。