Day33感恩日记

当我带着觉察去洞察身边的人和事时候

会觉得轻易不会走进迷宫

并且就算进了迷宫也很快会出来

最近一直在刻意练习觉察力

无论每天经历的糟糕的事情还是美好的事情

当我们看到的是问题的时候

再抱着解决的心态去面对人和事的时候

就会发现是很耗能量的

我们潜意识的会觉得自己没有错

学习越深的人会越觉得自己没有错

但当我们看到事情背后有一个鲜活的生命

有一个被理解被看见的生命的时候

我们的视觉或许不再纠结问题本身

所以不再是解决问题本身

而是优化系统

仔细回忆我每次和老妈去对话的时候

我老妈很容易看到人和事真善美的一面

感恩老妈给我这种觉察力

我也希望把这种行为模式传递给下一代

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能量守恒定律