改变的第二十二天【新目标】

2018.7.16

实在是太累了就没有写，今天补上，昨天主要是和弟弟探讨了一下如何减肥如何运动，昨天就开始实施了，把我给累的啊，我今天真的是浑身疼，好想躺床上睡觉啊！

但是我觉得这个运动就是坚持，坚持住了以后就习惯了！