晚睡

昨天11点半睡的觉。

其实就算周末我的目标也是在11点之前睡觉，甚至更早。这样才能保证获得充足的睡眠，并希望起床不会太晚。

我是那种睡眠时间需要较长的人。

昨天晚于11点只因我在下班路上点开了长月烬明。

然后就沉静其中。坐车时在看，走路时在看，吃饭时在看，回到家放弃了加班的计划，没有练习古筝，一直在看。

甚至小朋友也到跟前一起看。这样不好，但我看也少有儿童不宜的镜头，便没有把她赶开。

其实做父母的如此沉迷，又怎能要求小朋友。

十点半我们还在看，但是我赶着她去睡了觉。而自己转到沙发上继续看。

不，不。我的理智在说话，不能再晚了。还记得之前偶尔沉迷要看到凌晨两点多，睡眠不好，整个周六都是昏昏沉沉。也懊悔自己做法，暗暗下定决心不可再如此。

而我明显在走之前的老路。我终于在11:30之前开始洗涮，不过还是边看着。

还好到了剧情节奏偏缓慢时，放下了手机，睡了觉。

睡眠依然不是很好，故事情节会转化成我的梦。不过我内心十分欣慰控制住了自己，因为是周末，我也睡的格外放松。