有钱人和你想的不一样

不抱怨2

这两天主要任务就是带孩子，抱怨的好像很少，但也应该没有完全不抱怨。

我对语言的觉察有点少，主要是内心的觉察。

今天有两点做的挺好的地方。

1.定的能力有提升：孩子给爸爸打电话，一直没有人接，于是开始大哭大闹，将近20多分的时间里，我的情绪基本稳定，片刻的想发火，我只是表达了我的生气，很快就稳定下来了。

20多分钟后孩子开始从“魔鬼”到了“天使”，最近发现在给孩子相处的过程中，至少需要在情绪要爆发的时候再定半个小时，基本上孩子都稳定了。

2.最近想引导全家人怎么说有爱的话？做温暖的事，还在探索中。

大儿子老是觉得有了老二之后对他的爱少了，这段时间也有反思，怎么表达爱，让孩子感受到爱。爱与规则如何建立，还有困惑。

3.阿姨最近早餐都九点才做好，下午睡到四点多，少有不满。

但考虑到我的需求，心情有了转变，同时，必要的时候我要表达我的需求而不是不满，或者怎么领导好也是我要提升的能力。

加油，问题会让人成长，而不是障碍。