幸福实修第五十天

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#

20170807（50//99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

✅

yes

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今日3朵玫瑰

早起晨跑（走）

对家人微笑

朗读国学半小时

【幸福实修99天目标】

在99天的每一天早起锻炼

在99天每一天朗读国学半小时

在99天每一天对家人微笑拥抱

【幸福金句】#幸福实修#

接受！！！坚持！！！

梦境：无

【觉察】：昨天又拒绝别人了，哥哥班级小组同学活动，放假之初很多同学表示要和我们家一起，几年来我多是筹划者和制作者，基本工作多是我在做，今年不想这样了，自己选好组员，不再全面想着其他同学或家长的感受，不再疲于奔命，不再拖着儿子到处跑，拒绝不难，就看自己迈出去了，做了也就这样。

今天弟弟要去幼儿园，不知今天会面对什么！希望一切顺利！