2023.12.31 Day357 晨间日志 Nancy

开盲盒一样的早起，感受不断放松的自己~

【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

1.早上观摩小伙伴的对话，临时调整为三人拿合约部分互练，多多实践。

2.继续作业，复盘对话，写了近三千字，感恩初期打基础阶段的投入。

3.陪伴孩子，感觉更像是相互陪伴，点赞孩子主动整理房间。

【日思】需要思考的内容或工作生活计划

1.回老家。

2.休息放松。

【日习】学习内容，比如新知或读书笔记

1.杨定一博士分享：一切都会过去，不要费力把它留住，也不需要用头脑去框架它、框架自己。放松再放松，放过再放过。

【日省】对自己的前一天进行反思

1.每个人都是OK的，这是中立的表达，不带任何评判，每个人都拥有成功所需要的资源，我们发自内心相信即可。

2.伙伴们的反馈，让我越发觉得，一张笑脸可以治愈一切~

【日闲】

昨天发生了哪些小确幸，活在当下，一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

从2020.1.1开始，记录小确幸Day1460

1.晨间日志Day356完成，运动Day376完成，重启冥想放松Day339

2.感恩年初Maro的提议，一起写晨间日志，转眼我俩彼此坚持一年，谢谢一路相伴。

3.早上观摩小伙伴的对话，临时调整为三人拿合约部分的互练，多多实践，练习完很开心，感恩能量的互动。

4.主动在几个节点做了运动，缓解坐在书桌前的疲劳，运动完暖暖的，很舒服。

5.感恩孩子带来的惊喜，自己洗草莓，摘掉叶子再给我吃，还整理客厅，打扫卫生，小暖孩，并且做完英语的思维导图作业，棒棒哒。

6.下午一起出门办事，自己办业务的时间，孩子用门口的积木摆了造型，还给我讲解寓意，有趣。

7.感恩老公晚上做了好吃的饭菜，维生素蛋白质搭配很棒，味道堪比酒店，点赞。

8.晚上虽然有雾，但不像八点的样子，很亮堂，出门去新房露台转转，顺道选了车位。

9.很有意思的事，当自己分享其他教练给家人做对话的事，老公和孩子给了积极回应，孩子立马抛出问题想要对话，哈哈。