D1 新征程

今天开始踏上新的征程，往后要独行一段时间了，忽然不知道该写什么了，就写我自己的觉察吧。

昨天第一次参加了心态疗愈支持小组的线上版。主题便是《觉察——最近发生的一件让自己不舒服的事》。

1.每每当自己面临到一个需要发言的时刻，每每都会头脑一片空白，竟然连不舒服，不愉快的事，哪怕一件都找不出来，平日里跟先生吵的那些架也全然了无踪迹了，不过话又说回来，最近，确实过得比较简单，快乐，没什么让我能拿得出来说的不舒服。

2.觉察到自己总像一个旁观者，昨天再一次体会到了这种可怕的感觉，一旦有了此种感受，就没有了表达的欲望，所以昨天选择了沉默，沉默之后也就打破了参与感，游离在外，感觉像是“热闹是他们的，而我什么都没有”。

以上两种感觉已然不是第一次见到了，好像在渐渐地熟悉它们，像个一起奋战的小伙伴。

今天比较有意义的事还有一件：第一次获得打赏，虽然是来自认识的人，好朋友，但这确实是一份莫大的鼓励，继续坚持，一直，写下去！