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今日复盘|46分钟的小幸运

2019-01-22  本文已影响18人  爱学爱践行的十四
复盘,才能翻盘。
01 今日事项

[001]每日练字20分钟

[002]每日阅读20分钟

[003]每日书写500字

[004]每日复盘

[005]和母亲视频聊天46分钟

02 问题

[001]帮舅舅绑定的信用卡还款账户输错,导致形成逾期记录和将近2000的罚款。

[002]工作上一笔业务不细致没有察觉导致给同事造成了麻烦。

[003]工作加钞没有记数,注意力不专注不够用心,导致事情有点混乱,导致很晚才下班,导致效率的低下。

[004]没有早起,没有按计划。

03 措施

[001]用心第一遍,复查第二遍,做到心中有数。责任意识。

[002]每一个问题都包含有要素。保持冷静,开动脑筋思考,而不是漫无目的+抱怨。

[003]总结流程,认真专注,严谨细致的自我意识。

[004]等下复盘完就洗漱睡觉。

04 今日反思

[001]写完措施,我揪着心问自己:这些步骤具体吗?这些措施是具体可行的措施吗?这些措施可以再细化具体化成的步骤?因为我们总是意识的把道理想法当成了措施而激动,可是实际行动时却都成了纸上谈兵。

[002]复盘原则:极度求真,极度透明的好处。

发现一天其实并没有我们所焦虑的那么多事没做和好像做了很多事;

不那么强求,不那么焦虑,是什么就是什么,完成了就是完成了,没有完成就是没有完成,真实也是复盘的重要前提,挖掘出自己最真实的状态,最真实的自我,真诚的看待自己。

[003]母亲说,每个人有每个人的性格,我们需要相互理解,但是得有自己的底线,要做出值得的选择决定,值得理解的事,值得理解的人。

该说还得说,放在台面上,吃亏是福,可是却不能让别人把自己吃的亏当成是一种傻。是的。

[004]和母亲聊天46分钟。重要且让自己反省的事项,也是今日的小幸运。

为什么?

我们总是在说最大的遗憾是子欲养而亲不待,要珍惜当下和父母的时间,也都知道,特别是自己,总是说,可是今天才发现,至今为止,还是第一次和母亲聊这么久,说那么多,进行一次交流。

总是匆匆的就过去了,要么是因为工作,要么就是因为孩子。我们知道怎么做,可是却对待父母上总是心口不一,言行不一致。

我们应该复盘的时候加上:珍惜父母,我们做了哪些事?

[005]今天好像除了忙碌的工作,所列的计划又泡汤了,打算放弃,也不打算写复盘,拿不出手,觉得好像今天过得没有意义,没有完成任务,今天就是失败的,可能总结也就是一堆的感想,没有一点意义。

或者就是再努力去做几个啥,写个计划,图个安慰。

我们总是想要去坚持,却没有真正下决心在现实中行动,所以计划与决心,都会在自己的惰性前成为“一纸空文”。然后重复这样的循环。

[006]我想要的,是拿到证书,不辜负青橙学院。

[007]做了几件事,就是几件事,就复盘几件事,真实的面对自己。

[008]今日反思,今日复盘,我的具体清晰目标是什么?是写感想还是真的有反思今天做了几件事收获了几条。

[009]人会习惯性的为自己找借口,为自己找台阶,会推卸责任,像是一种本能。所以会去反驳,责备时会找个人来“掩护”自己。

[010]再具体点,再少点感想,多点步骤。

05 今日未完成

[001]早起

[002]今日计划

[003]信用卡绑定账户修改

06 明日计划

[001]早起

[002]经济法基础第四章复习及作业

[003]清晨写作

[004]公众号1篇文章,至少点评一个小伙伴的文章

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