家庭心理格盘:洞察内心的小人偶

2023-08-21  本文已影响0人  上骏心理

什么是格盘

“家庭格盘”由德国家庭治疗师于2014年引进国内。家庭格盘是由两块木板和30多个大小颜色不一、形状各异的小木偶组成,呈现家庭关系,人际关系或现实状况的投射工具。

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每一个木偶的选择和摆放位置,都是来访者内心的感受和投射,能反映出我们与别人内心距离的远近。那些语言无法表达的或者隐晦的说不出口的,甚至是你尚未意识到的东西,在排列这些木偶的时候,都会逐渐浮出水面。

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格盘的作用

一.呈现家庭或团体的系统及关系模式,直观地反馈语言无法表达的部分,推演各种假设。

二.将问题外化并且直接呈现,与呈现症状对话,增强内在力量和改变固有的应对模式。

三.绕开心理防御机制,直接面对当下的状态,情景与关系的动力,发掘更多的解决问题的方法。

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格盘的优势

方便携带,操作简单,直观投射;将心理问题外化呈现,促进反思与改变;应用非常广泛,家庭、亲子、团体和个人咨询均可以使用。

格盘人偶

是心理学从业者的绝佳咨询搭档,随时随地让它助你提升咨询效率,精准支持每一位来访者。

公司名称:上骏心理

地址:中诚碧桂园璟公馆3号楼

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