2023-9-24，叫我起床的不是闹钟是梦想，Everyday is a new beginning !!!

起床：08：20

就寝：10：30

天气：晴朗

锻炼：3.4公里

阅读：《摆渡人》 P165-P215

           《100个疯子99个天才 1》P1-P22

饮食：

               早餐：牛腩叉烧肠粉、600ml拿铁

               中午：一碗蔬菜蛋花汤、茶叶蛋2个

               晚上：鸭霸、500ml啤酒4瓶

日常护理：金盏花面膜15分钟

复盘需要重视的一件事：圈子不同，不必强融合，这句话其实真的有一定的道理。例如拥有家庭幸福的人，会劝未婚的人快快去找一个人来组织家庭，但不幸福的家庭，往往有千万的问题在每天平凡日子里一一上演。当我前段日子学会了课题分离之后，我觉得人生路，畅通了很多，因为我可以舍弃很多过往的观念，那些会让自己难过、怀疑自我的思想。《被讨厌的勇气》，这本书真的可以让人很好的去面对生活中很多情景，值得被推荐！