生活不易

摘抄：清醒的女人都知道，生命的意义不要向外寻取，而要向内建立。

人活着不易，要活得有质量更不易，作为女人更是如此。

摘抄：一个人总能安然自适，淡若晨风，没有无谓的精神内耗，自然气血丰盈，心态和容。闲暇时，泡一壶玫瑰花茶静静细品，或静观云卷云舒，或卧听雨打芭蕉，又或是和亲人、友人谈谈工作，聊聊生活，平和心态，淡定自我。

假如能有这样的日子，其实也不错。淡定，从容，真的不错。