假如你每天多1小时，你会怎么做？

这真是一个有趣的问题，但它并不荒诞。

你可能会漫天无目的的想想，这一个小时，我会做什么呢？

多玩一个小时的游戏，刷一集电视剧，运动一个小时，和一直没有联系的朋友加强联系，看一个小时的书，或者练习一门一直喜欢但没有时间来做的技能呢？

我无意去评判你的想法，只是，选择不同真的会决定我们的很多东西。

当你羡慕别人的八块腹肌或者有大长腿时，可知他们背后有着怎样的付出？

当你羡慕别人各种技能爆棚，似乎是个全能孙悟空时，可知他们付出了怎样的艰辛？

当你羡慕别人有一个很好的人际关系时，可知他们又做了多少时间的付出？

是的，你想要什么，你就要付出什么，你选择什么，就会得到什么，种瓜得瓜种豆得豆，因果从未负人心。

有人又说，可是我每天很多事情都忙不过来，即使我想，现实中哪来额外的1个小时呢？

时间管理的方法，比如番茄工作法，《高效能人士的七个习惯》等关羽时间管理的方法，我这里就不多说了，你可以自行百度，通过合理的规划，你大概率可以挤出一个小时。

当然，我们也承认，挤一个小时确实会有些难，但是，我琢磨出了一种现成的方法，可以让你获得每天多一个小时的效果，那是什么呢？

这就是我正在实践的“每日早起一小时”，通过强制让自己每天比以往早起一个小时，进而实现每天多一个小时的神奇效果。

而且这个时间因为早，外界干扰少，你可以随心所欲的做自己想做的事情。

想一想就让人激动：

每天多运动了一个小时，可能半年后，你就拥有了八块腹肌，能够跑马拉松，拥有了一个健康的体魄；

每天多看一个小时的书，一年后，你的视野和思考力增进了很多，丰富了内涵，外在的事业发展也带来了帮助；

每天在一个技能上深耕，两年就拥有了一种新的技能，当别人才艺展示只会唱歌的时候，你琴棋书画舞蹈什么都会，你会不受欢迎吗？

是的，愿景是美好的，现实是残酷的，因为毕竟很多独行者难以忍受一个人进步、早起的孤独，也忍受不住睡懒觉的诱惑。

于是，我又想出了一个办法，群体打卡，相互监督，共同进步，而且晚起还要有惩罚。

当我在朋友圈里号召几次后，这个每日早起打卡精进营目前留下了14人。

每周固定时间，我们还会分享自己的成长感悟和收获，看着大家分享早起的感触，我深感这是一件非常有意义的事情：有人通过早起训练深度思考和做计划，有人通过早起运动，学习新技能等等，在这样的气氛里，虽然大家不在一个地方，但彼此鼓励着，监督着。

我相信持之以恒，一定会有一个很好的收获，我也期待你的加入。