116.《断舍离》：自觉启动“整理开关”

家里的杂物塞得到处都是，冰箱、桌面、厨房等等，都相应地塞满了各种我们认为还能使用，但不一定必要的东西。

就比如我自己，如果不是这次搬家，我不会发现，我的桌面被我堆满了各种不必要的物品。

之前我自己买了两张桌子，同事离职的时候又给了我两张，本来空荡荡的桌面，一点点地被各种东西堆积占据空间。

而这一次，我只搬走一个桌子，桌面也不觉得杂乱，我也没觉得有什么需要重新置办的。

Part.1断舍离是一个新开始

每一次我想重新开始一个历程，我总是从收拾房间开始，并且我的计划里总是写上一个月收拾整理多少次屋子的计划。

为什么计划从打扫房间开始呢，也许我的潜意识里觉得打扫房间让自己有一个不一样的开始，就像女生失恋、遇到挫折，就喜欢去剪头发。

剪断过往，迎接新生。

而收拾屋子，于我而言，就是丢弃过往，重新启航。

自从之前享受过一次干净整齐的房间，让人心情大好，我就向往也追求着这种状态，之前的房间乱是因为空间小的想法，也被我逐渐否定。

空间的大小会影响房间的整体感受，但是杂乱并不全是因为空间小。

因此，我现在的习惯里每天用完的东西归置回原来的地方，月计划里就多了一项每周收拾一次房间，减少网购等等。

断舍离的背后，是观念与意识的改变。坦然地倾听内心的声音—“原来真的不能像从前那样”“我想改变”等声音渐渐发展成为一种内驱力。

这些内驱力逐渐让我们自觉地实践断舍离，进入一种良性循环的断舍离。

Part.2断舍离注重的不是物品，而是空间

断舍离的思维注重的是为确保空间的干净整洁，才扔掉东西，将物品缩减成最适合的量，同时适当时点，更换这些生活用品。

就如女生喜欢买面膜、护肤品和化妆品，尤其在看直播间的时候，随着主播的“买它”“上链接”，一时上头就下单买了几套回来。

在主播的各种功能讲解下，拿到手就迫不及待开封适用效果是不是真如宣传所言的真实，如此下来，这套还没用完，另外一套已经开封。

这些物品的保质期大致是两到三年，开封后的护肤品建议半年内使用完，未使用完的不舍得丢弃，新开封的又心心念念。

最后的结果就是旧的未去，新的已来，如此东西就会一点点地增加了。

除了护肤品，厨房的调味料等等也是如此。

我有个朋友，平常很少做饭，一周大概做上一两次饭，然后就去某书查看做菜教程，根据教程买回来相应的调料。

后来，她小小的住处堆了各种调味料，那些调味料往往是当时做某个菜需要，买了回来，后来做菜再也没有用过。

我们的小小的空间，就是这样被我们认为需要的物品所占满，如果运用断舍离的空间思维，一部分的空间准会被闲置出来。

Part.3找个时间一定收拾

找个时间一定收拾，这句话就像我们平日里经常说的，我明天一定做……

这是一种拖延的心理，还有着不愿面对。

书中提到三类“无法放手”的人，一是逃避现实型，二是执着过往型，三是忧虑未来型。

逃避现实型

这类人由于工作繁忙，待在家中的时间短，不会认真地做家务，不想待在家里，只想埋头工作，另外，看到家里乱七八糟，心情更差，更不愿待在家里，陷入一种死循环。

执着过往型

这类人总是会收集和珍藏很多现在不用的旧物，他们总是沉湎于过去快乐的时光，而不愿意直面现实和现在。

忧虑未来型

这类人总是不停地为将来的事情忧虑，不停地为将来储备东西，眼睛只盯着“某些东西没有，自己将来必定会发愁。”

这三种类型都有一个共通的点，那就是对时间意识比较淡薄。不能很好地对时间进行评估。

日常中，我们的清理总是放在最后面，没有空就暂且搁置，不用的东西先放一旁，日后可能会用。

这些都是我们对时间的评估不准确，日后可能会用，结果就越攒越多“日后可能用”的物品。

本文中提到的自觉启动“整理开关”，就是让我们在日常的整理中，时刻能够理智地对当下的物品做出判断与决策。

丢弃的是物品，脱离的是一种执念。