714～8.12

今天是2023年8月12日，星期六，天气晴，热

1.日记更新（714）—

2.书法练习：已完成（710），就只写了杜甫的《旅夜书怀》。

3.共读：早晚读暂停；

4.与家人链接

娘家：无联系；

队友：睡到自然醒，醒后就去上班了

女儿：今天下午补前天下午的课，下课后来看我打球，路上偶遇；一起在饭堂食饭，一起回家；其实很感恩女儿还愿意跟着我，哪怕是无聊，但也是陪伴着；今晚很搞笑哦

第5天上衔接课，搭公交车，终于准时到达。也许就该经历这样的磨练，才能够成长吧。

家婆：早早就去买菜，一日三餐，忙中带闲；

5.运动：打球（累计3次）；3周前报名参加社区的羽毛球比赛，今天终于来了；手有点疼，用了护肘套，正常搞卫生，挺好的。

6.步数达标：7392步；

7.扫除道：第7次；起床后清洁卫生间以及拖地；每次大姨妈来都很爱干净，总想着收拾收拾，断舍离，也许是身体在提醒我该这样做吧；

8.专注力练习：第11天，读《舍得》1节

小记事：

1、昨晚2点才睡，今早7点醒了之后断断续续地睡，快10点的时候觉得自己要赶紧起来，好过窝在床上，懒懒不想动，动起来才是硬道理！

2、晚饭后陪女儿去买风筒。