014|100 脑科学家告诉你：如何阅读才能打造"最强大脑"？

014|100 脑科学家告诉你：如何阅读才能打造"最强大脑"？

查理·芒格曾说：在我认识的成功人士中，没有一个不是坚持阅读的人。而他自己也坚持每天读书，他的伙伴巴菲特更是被称为"一本张了两条腿的书"。

为什么成功人士多为爱读书之人？茂木健一郎在他的《如何用阅读改造大脑》一书中有相关的解释--"通过读书来磨炼语言能力，更容易使大脑得到锻炼，并培养独立思考的能力。"用作者的研究方向脑科学的专业术语来解释这个说法，就是"通过读书可以在大脑的颞叶内不断累计信息数据。而颞叶就是大脑中掌管人的记忆、听觉和视觉的地方，具有存储本人经历的功能。"

读书改变人生，可是你真的会阅读吗？市面上有关传授阅读方面的书籍很多，茂木健一郎的《如何用阅读改造大脑》，讲真在传授阅读方法类书籍中，算不上特别精彩突出，但其中有很多观点还是让人耳目一新。结尾处的精选十书更是一枚大大的彩蛋，确实值得称为"可供一生使用的财富"。

而茂木健一郎本人的身份也很特别，他是日本的脑科学家，以"主观感觉"为关键词研究大脑与心的关系。主要著作有《创意脑》《大脑活用学习法》《大脑活用工作术》等。

《如何用阅读改造大脑》一书中，茂木健一郎认为通过读书可以磨炼语言能力，更容易使大脑得到煅炼，同时，读书可以带我们深入了解人类自身和世界的发展变化，培养我们独立思考的能力。作者用科学的思维讲述了阅读与大脑的关系，结合个人丰富的阅读经历和独特的阅读理念，从选书方法、阅读方法以及实践方法三个方面帮助大家理解掌握阅读的秘密。

具体阅读什么书最能改造大脑？

1.广泛涉猎，不拘泥于类型范畴。

书读得越多，看世界的角度就越高。阅读者涉猎的领域越多，脚下的立足之地就越稳固。

2.阅读全世界范围内的经典书籍。

有些知识在自己国家是"常识"，在国外却未必，只有全面阅读，才能更好地了解世界。

3.能引发自己共鸣的书。

4.既不过于浅显，也不过于艰深，读完令人开心的书。

5.实用类书籍。

实用类书籍，提取了人类精华

6.能使现在的自己更上一层楼，拓展更多知识面领域的书。

如何寻找自己缺少领域的书？茂木健一郎在他的《如何改造大脑》一书中提倡的方法是--去实体店找书。在书的海洋里，极易发现眼下的自己缺少什么，需要什么领域的书。

7.除读书外，还可以多看TED。

英语的土壤中汇聚了全世界的理念，除了读想关的外语书籍外，看TED也是一个不错的选择。

6个技巧帮助理解书中内容

1.反复熟读。

书读百遍，其意自现。

2.寻找自己热爱的事物相关的书，可直接应用解决当前问题。

3.尝试在现代背景下解读书籍内容。

将名著中的背景置换为现代，尝试假想如果作者还活着或如果是作者，他会怎么说？怎么做？

4.把书作为要讲的事物来读。

5.与"万事通"做朋友。

对于艰涩难懂的书，我们可以结交懂得这方面的朋友，与他交谈，向朋友借知识。

6.速读。

有研究表明，速度时对内容的理解是会降低的。无论是多么厉害的人物，一旦速读，理解程度都会相应地降低。反过来，那种读书一定要逐字逐句理解的想法也是不对的。通过速读掌握50%的内容已经足够了。

《如何改造大脑》一书中提到了一个速读法--

茂木式速读法

1.浏览目录，掌握整书框架。

2.将自己感兴趣的标题对应内容重点读。

3.速读全书，掌握大致内容。

书末尾还提供了一个彩蛋--

精选十本书作为"可供一生使用的财富"：《自由选择》《悲剧的诞生》《别闹了，费曼先生》《玻璃门内》《从太空归来》《伊凡·杰尼索维奇的一天》《狱中记》《枕草子》《莫扎特 所谓无常》《浮士德》。每本书的大意及方向作者都进行了概述讲解，有兴趣的小伙伴可以去翻阅一下。

希望茂木健一郎的《如何用阅读改造大脑》这本书，可以帮你找到属于你的那本书。

这本书我个人觉得还是比较适合不知道如何阅读的新手，作为一本阅读基础书来看，但想要对阅读有更深层次的理解，以及找到真正适合自己的阅读方法，我还是比较推荐《如何有效阅读一本书》、《如何阅读一本书》以及赵周老师的《这样读书就够了》。