叹号高效阅读训练营

我行,你也一定行

2020-05-07  本文已影响0人  c2046ebf8229

        一个月黑风高的夜晚,娃们已安睡,这点难得的自由时光里,照例躺在床上刷手机。突然在朋友圈里,刷到了叹号老师的高效阅读营,“高效”“一年读书300本”,这两个概念闪了眼,不怕被割韭菜,也没有观望,因为瞌睡时扔来枕头,求之不得,毫不犹豫报了名。缘分,就是这么奇妙。接下来就开启了三周的高效阅读,因为,逝去不可追,不要在“我本可以”的执念里意难平,我们年轻人(人类平均寿命不断增加的今天,50岁以下基本都是年轻人),现在起,认真考虑长期,积极投资自己,未来同样可期。

参加阅读营的这三周几点显著变化:

Before:

1、间歇性自律,读书也是如此。有时拖拖拉拉的,一本书能读上一两个月,有时也能一个月读上4本书,全凭心情,所以综合下来,一年也读不了太多的书,而且读书全凭个人喜好,自然谈不上建立知识体系。

2、专注度较差,新媒体时代的注意力非常有限,做事情时频频翻看手机,专注度可能还不如上小学的女儿。

3、对生活的掌控感一般,懒散有之拖延有之,特别对时间的感知度,不够敏感,很多时候事情都是拖拖拉拉地完成。

After:

1、 21天累计阅读23本书,一个小时读完一本书,并且都做了读书笔记,对整本书框架的掌握及内容的理解上都精进很多。重要的是,按照这种方法来阅读,一天集中阅读五本甚至十本,短期内可快速入门一个领域,《财富自由之路》里李笑来老师说,学习一切技能关键在于:1.尽快开始这个过程 2. 尽快度过这个过程,几天掌握快速入门的方法论,赚不赚?

2、 在读《文心》、《为什么你该花更多的钱买更少的衣服》、《财富自由之路》时,明显感觉到偶有进入心流状态的时刻,可见专注度得也得以提升,真是千金难换的惊喜,美不美?

3、 安排完成最低的阅读量,没贪多,就这时间都很紧张。对自己的承诺负责,坚决不拖拉,当天的任务尽量当天完成,没时间咋办?请家人帮助完成不相关事项,自己就聚焦目标,没想到这些举动都更有力地粘合的家人之间的关系,我们为了同一个目标努力的感觉很棒,同时孩子也跟着有变化。我想,晚上她入睡时妈妈在挑灯夜读,早晨她想来时妈妈在奋笔疾书,这些影像对她而言大概就是榜样,滋养、温暖着她,所以听课、作业时也更认真,意外的收获啊,赞不赞?

当然跟群里面那些一天读5本书、10本书,21天内读完52本书的大神们相比,我并不算特别努力。这其中有我的客观条件,两个孩子,大的要陪上网课,小的要陪着玩,而且我有一定的本职工作要完成,所以用于阅读的时间真的有限,但,如入营之初所说,与阅读任务冲突的时候,一定会早起+晚睡找补回来。是的,这大概就是信念的力量,笃定能完成,就一定要完成。

在阅读营里收获满满:

一、

但,一定要按照课程要求来阅读,多给自己点耐心和信心,初期重量不重质,先有量再有质。认真听课,把每一节课反复听上2~3遍,用理论来指导自己的实践,并在实践中修正理论,再来指导实践,读书要形成这样的一个闭环。所以初期一定多加练习,尽量在阅读时间上达标。

二、

请一定不要固守已有的阅读习惯,逐字逐句阅读。因为我们很多人都是初级阅读者,首先囿于自身的阅历,我们自己选书的能力是有所欠缺的,而且啊,大神书单大多上经典书籍,我们看不进去的怎么办?就看畅销书咯,但畅销书并不是每一本都值得阅读,也不是每个章节都有其价值,高效阅读畅销书,甄别书的优劣,并快速提炼书籍框架及精华,大大节省时间。

三、

阅读四坑之一,千万不要为了消化你之前囤的书来读。阅读你想读的书,心情是愉悦的、记忆是深刻的、理解是透彻的,整个流程非常畅快淋漓,阅读效果当然也更好。比如读了《为什么你该花更多的钱买更少的衣服》和《断舍离》这两本书之后,那么多年没能控制住自己的剁手的这个习惯,通过阅读这两本书有了极大的改善,当你了解了理性消费背后的深层逻辑,买什么,为什么买,怎么买就变得重要了,而不是不问需求就盲目下单。另外,理论指导实践,读了书就要用,用的过程中呢要有自己的思考,思考改进行动,这就是我们读书的终极目的。这个五一我也抽出时间做了断舍离。而为了消化屯书阅读,就像做任务一样,与读想读之书的体验完全两样。

四、

最后的最后,凡事靠积累,一定要尊重时间的维度,多花点时间在想做、必须做的事情上。阅读营,是高效阅读的开始,是不错的开门红,那么接下来每一天的持续实践,才是修炼的真章。

所以,读书重要,但读什么、怎么读更重要。看,我这样的中年宝妈都能完成,自由时间充足的你,还是事吗?这里方法适当、助教犀利,只要你有心投资自己,来阅读营就对了,这里会是你人生的拐点,加油吧,少年/青年/中老年!

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