《高效能人士的七个习惯》之一：积极主动
相信有不少人听说过史蒂芬柯维这位大师的书，今天细细品读了一番，关于这本书里的七个习惯，我打算用接下来的一个星期来跟大家分享我的心得收获，今天先来分享第一个习惯：积极主动。
第一次听到这个词的时候，我觉得这是再也普通不过的一个习惯，可是回想起来，过去的日子里，我又有多少时间做到了这个习惯呢？
每一个习惯代表了一种命运，当你开始养成一种习惯的时候，你的人生道路就会走向另一个分支，每个人的人生，都是由各种不同的习惯选择组合在一起的。在《世界上最伟大的推销员》这本书里的羊皮卷之一，就有过这样一段话：我的行为受到品味、情感、偏见、欲望、爱、恐惧和习惯的影响，其中最厉害的就是习惯。……只有一种习惯才能抑制另一种习惯，好习惯是成功的钥匙。
在书中开头，作者就开门见山指出了“人性的本质是主动而非被动的，人们不仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境”，假设你正在做一个心理学实验，在一个安静的、不受人打扰的地方，慢慢地随着背景音乐，跟着它的提示，慢慢地把意识转向自己的思考，“你现在在干什么？”“你现在的精神状态如何？”“你能认清自己吗？”“你待会儿准备做什么”“你准备怎么用语言描述？”花一分钟的时间思考，刚才你的头脑是怎么工作的，它的反应如何，是不是有一种意识想尽快搞明白这个实验的目的究竟是什么？
上面就是人类特有的精神活动，而其他动物缺乏这种自我意识，也就是思考自己思维过程的能力。所以说我们人类贵为万物之灵是有原因的，一代又一代在不断演化中实现进步。
这也就是为什么我们每个人能从自己和他人的经验中吸取教训，培养和改善习惯。在这里，我不得不感慨一句，如果你想要获得更多的财富宝藏，那么你就去读书吧，每天固定时间阅读，就好像一个饿得不得了的汉子见到面包一样的那种疯狂劲。
正是因为我们有这种思考的“意识”，才可以客观地思考我们在做的事情。这就是作者在文中说的“自我思维”。每个人的人生都是以他的“自我思维”为基础，从而影响他们的行为态度和如何看待别人。
巴甫洛夫有一个著名的实验，关于狗的条件反射的实验，这个观点就是认为我们会受到条件左右，以某一种特定方式回应某一种刺激。比如说我们身边的人都在玩抖音，那么我也是会禁不住好奇，下载了一个抖音来玩玩；身边有朋友在朋友圈打卡，说去了某个国家，某个城市，我就会受到这种刺激，也会以我自己的方式作出回应。
不知大家发现了没有，狗狗的条件刺激反射实验，动物是没有这个自我意识的思考能力，它们属于“消极——被动”，而我们人不一样，正是因为我们人类有“自我思维”，我们有选择的自由权利，我们可以思考决定我们可以怎么做。
作者在书中举了维克多弗兰克尔的故事。身为犹太人的弗兰克尔曾经在二战期间被关进纳粹集中营，他的亲人都死于纳粹的魔掌中，只剩下他的妹妹。他也在监狱里历经酷刑，过着朝不保夕的生活。突然有一天，他有了一种全新的感受，他觉得虽然纳粹能控制他的生存环境，摧残他的肉体，但是他的自我意识却是独立的，能够摆脱这个环境的束缚，也就是他可以决定选择自己要如何面对外界的环境影响程度，或者说，在遭遇环境与对遭遇的回应之间，他有选择回应方式的自由或能力。
这期间，他借助自己的想象力，设想了获释以后怎么办，怎么分享这个宝贵的经历等等，凭着这个想象与记忆，他不断修炼心灵、头脑，相对弱化了纳粹对于他身体控制带来的伤害，同时也感召了囚友，帮助他们在苦难中找回了生命的意义和自尊。在这个最恶劣的集中营环境中，弗兰克尔运用了人类的自我意识，选择了积极主动的回应方式。
选择的自由包括：自我意识、想象力、良知和独立意识这四种人类特有的天赋。弗兰克尔在狱中发现了这个规则，并由此发展出了在任何环境中都应具备的、首要的也就是最基本的习惯——积极主动。
积极主动不仅是做事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责，每个人的行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，责任感（Responsible）从构词法来说是能够回应（Response-able）的意思，也就是选择回应的能力。
所有积极主动的人都深谙其道，绝不会把自己的行为归咎为环境、外界条件或他人的影响。会根据价值观，有意识的选择待人接物的原则，而不会因为外界因素或情绪冲动行事。
积极主动是人类的天性，反之，消极被动的人很容易受到外界条件的制约，他们有意或无意识地选择了被外界环境控制，举个例子，天气。这类人经常会因为风和日丽的时候就会兴高采烈，而阴云密布的时候则会无精打采。积极主动的人则相反，他们心中会有一片晴天，无论是狂风暴雨还是万里晴空，都不会对他们产生影响，只有自己的价值观才是关键因素。
消极被动的人很容易受到“社会天气”的影响。我也会这样，不可否认，我就是一个很在意别人评价的人。今天我还因为一个关于我的语音而耿耿于怀呢。
积极主动的人理智胜于冲动，他们能慎重思考，根据自己的价值观有意识地选择对外界物质、心理、社会刺激的回应方式。除非你愿意，否则没人能伤害你。甘地也说过这样一句话：除非拱手相让，否则没人能剥夺我们的自尊。可见最刻骨铭心的伤害并非遭遇本身，而是我们竟然会放任它们戳在我们心上，也就是我们对于悲惨遭遇的回应。
主动是人类的天性，虽然主动性有时会处于沉睡状态，但只要经过唤醒就会重新焕发活力。我们应该采取主动的方式，针对特定的环境选择回应的方式，甚至是创造环境。
积极主动和消极被动有着天壤之别，再加上智商，差距就更大了。有份调查表明，它们之间的差别不仅仅是提高20～50%的效率，如果积极主动的人在智力、意识等方面更胜一筹的话，那他们的差别就更大了。
你积极主动，变掌控主权；你甘于被动，就会受制于人，这两种人生，完全是截然不同的命运。
你要学会聆听自己的语言，思考自己的口头语。
消极被动的语言，它源于决定论的思维方式——“我负不了责任，我无法自由选择回应的方式”，事实上，任由感觉左右行为是不负责任的做法。比如下面：
“我已经无能为力”“我就是这样”“他们不会答应的”“我已经被气疯了”“我不能……”“我不得不……”“如果……”“要是……就好了”“我办不到……”“但愿……”
积极主动的语言则是以实际行动来作出回应，比如下面的：
“试试看有没有其他的可能性”“我可以选择不同的作风”“我可以控制自己的情绪”“我选择……”“我愿意……”“我打算……”“我要……”“我宁愿……”“我能……”
最后，我们可以尝试一下为期30天的试验（对我来说，也就是我现在在践行的90天目标）。
积极主动的本质和最清晰的表现就是对自己和别人有所承诺，从不食言。
做出承诺，并信守诺言。确立目标，并付诸实践。
哪怕是承诺一件小事，只要有勇气迈出第一步，也有助于培育内心的诚信，这表示我们会有足够的自制能力、勇气和实力去承担更多的责任，也就是这样，我们一次次做出承诺，一次次信守诺言，总有一天我们就会像弗兰克尔那样，突破外界环境的限制，自由地对外界做出有意识地选择。
如果能够对选择的自由加以善用，哪怕只是一件小事，假以时日，自由的范围会越来越大，反之会越来越小。直到只能够“被动生存”——即按照他人、父母、同事、社会的意志生活。
养成积极主动的习惯，主动从一件小事的承诺做起，给自己承诺、给父母承诺、给客户承诺，总有一天，正如那句话所说的：自律带来自由。
