超级记忆线下课程复盘——御姐开挂成灭霸

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线下两天的课程，现在还记忆犹新。很开心能跟着丽芳老师在记忆的旅程中遨游，在记忆的奥秘中发现新的乐趣。在线下两天的超级记忆课程当中，让我们了解记忆不再枯燥而是生动有趣。创造的一个又一个故事，编制一个又一个属于自己的秘密。

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在课程上我们又遇到了这群熟悉的老朋友，相见甚欢。因为丽芳老师我们又相聚到了深圳，聚集在一起，抱团取暖，能量满满。大家都带着学习目标，来到课程当中。相信不仅仅是我，大家都会疑虑自己的记忆，好像被猫叼走了。一天不如一天，一年不如一年，这记性怎么越来越差呢？记忆真的会随着年龄慢慢衰退吗？记忆是不可逆转的走下坡路吗？如果说。记忆是神奇的魔法，是一种能力能够通过训练来获取，你相信吗？如果说你也能挑战最强大脑，你相信吗？来来来，带着你的疑惑，一起走进记忆的课堂！

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想了解记忆的秘密，首先要了解记忆的原则和技巧。

记忆的三大原则：想象、联想、位置。

记忆的12个技巧：感官、运动、联想、性、幽默、想象、数字编号、符号、顺序、积极、色彩、夸张。

关于记忆的三大方法：链条记忆法，数字记忆法，路径记忆法。

链条记忆法，就是把一组没有意义，随机的单词串联成故事进行记忆的方法。注意要符合上面的12个技巧才能记得牢！还记得课堂上关于猫咪的10组词语吗？是不是还记忆犹新呢？

数字记忆法，就是编制属于自己的专属密码表，然后按照自己的联想和想象，编成夸张有趣故事的记忆法。

下面就是一组在课堂上面编制的密码表。在课堂互动的过程中，发现每一组数字都可以拥有一个或以上的专属图像，尽情发挥想象力，添加更多的图像吧。要注意的是密码表的多样性，不能重复，近似的也尽量避开哦。

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在记忆大量信息的时候，更建议采取路径记忆法。路径记忆法就是先建立属于自己的路径装，然后在相应的路径上面挂上需要记忆的单词，然后编制成夸张符合记忆的故事的记忆方法。

下面是课堂测试，逐步提高对自己的要求，每次练习记忆100个单词。第2次目标是60个单词，第3次目标是80个单词。最后一次练习是数字记忆法，最后一分钟没来得及复习，所以第2条桩的路线有不清晰的地方。不清晰的地方正是我需要提高的地方，刻意练习，提高专注度。一次一次的进步，真的非常欣喜。记忆方法人人都能掌握！

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在唐山的小伙伴一个个都开挂，有的学霸甚至达到100%！跟着姐姐们学渣变学霸，御姐开挂成灭霸！

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