好小孩健康日记160223
2016-02-24 本文已影响8人
蜜糖Mito
晨重：42.2kg
起来得太晚了！一点半才起床……
食：
起床吃了一个自治三明治+牛奶，吐司夹生菜+西红柿+火腿+原味沙拉，加热~
晚餐：自制三明治+酸奶
行：
步行：40min
有氧爵士：1hour
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起床吃了一个自治三明治+牛奶，吐司夹生菜+西红柿+火腿+原味沙拉，加热~
晚餐：自制三明治+酸奶
行：
步行：40min
有氧爵士：1hour
