如何实现生活自律？

1.无论是工作学习，都要有一定的时间性。

2.什么时间干什么事不可二心，时间久了就自然有成就感。

3.还要拥有仪式感，这样内心会对自律更加重视。

4.拥有较好的习惯，不会被不良习惯给带跑偏。

5.有方向有能力的去努力，这样时间才能沉淀。