腿型纠正-松动，伸展，重载
2018-11-03 本文已影响0人
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组员：李春芳 李进琴 许浩
一、松动
1、足踝松动
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2、足内外翻松动
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3、髋关节囊松动
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4、内外旋
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5、屈髋肌
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二、拉伸
1、弓子步
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2、大腿拉伸
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三、重载、（注意顺位调整配合呼吸静止）
仰卧
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俯卧
