亲爱的，外面没有别人

    “亲爱的，外面没有别人”，这是张德芬《遇见未知的自己》中我记忆最深刻的一句话。她告诉我们，所有的外在事物都是内在投射出来的结果。我们所做的事情都是对内心想法的一种反应。我们一切的问题都出在自己身上，只要改变自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。整本书的内容是对自我内心的找寻，对心灵的反思和救赎。

    文中女主人公若菱硬件条件不逊，就是现在所说的“白骨精”，但她的婚姻生活，她的内心世界却因为整日的忙碌，疲惫的内心，缺乏交流，几近崩溃。所幸得到老人的指点，渐渐开始寻找那个潜在的自我，或者说最真实的自己。

      我们从呱呱坠地开始，外在的环境便开始在塑造自我，包括内在和外在的自我。我们所经历的一切都在雕刻打磨我们，使我们最终成型。在如今物欲横流的社会里，很多人都在追寻物质享受的时候，忘记了对内心的拷问和潜在自我的寻找，精神世界逐渐开始落后于物质世界的步伐，导致精神空虚，只能靠外在的物质来麻痹自己。

    大多时候，外在的自我跟真正的自我大相径庭。在扑面而来，觥筹交错的应酬之后，很多人更向往清静的生活，跟妻子和孩子坐下来在家里好好地吃顿家常饭，在家里做做自己想做的事情成了他们的最怀念和向往的时光。外在的环境逼迫他们去做自己不想去做的事情，因而会让他们常常感到压抑，不快乐，甚至抑郁自杀。那是因为他们外在的自我跟内在的自我产生了冲突，矛盾尖锐到不可解决的地步，便产生了悲剧。

      回到我们自己身上，我们何尝也不是如此。我们从小到大，经历得不少，上学读书，毕业工作，结婚生子，不断地在追求自己梦想的东西，想要什么样的东西，想过什么样的生活，想达到什么样的地位。可是在这苦苦追寻的过程中，又有多少人迷失了自己；还有多少人在沿着自己的内心世界前行。在我看来，能达到身心一致，游刃有余地控制好自己心境的人生，这样才算是真正的人生。

      心灵救赎的过程就是一个认知自我的过程。女主人公得到老人的帮助，便开始救赎自己的内心，按照老人的指点，一点一点地感知和认识自己，那个以前不曾知道的自己。看着书本，读者也会不断地尝试着跟着书中的指点来身体力行。不禁也会问自己，我们是否也是如文中的女主人公一样，在奔波中丧失了自己，现在也开始寻找潜在的自己。问自己是谁，自己到底想要什么，现在做的事是否对自己有意义。自己是否可以借助所做的事情，内心得到升华，自己是否觉得充实而且快乐。一系列的问题，会让自己回归灵魂深处，沉寂多年的内心重新浮出水面。我想，当我们所遇所说所做让我们感到平静而快乐时候，就是内心得到回归，找到真正自我的时候。