如实面对自己

159换食14天，复食第7天：每一天的感觉何止一个“好”“非常好”真的是“前所未有的好”。。

只是这好感觉，从复食第8天，严格来说是从复食的第7天的晚饭开始嘎然而止。有了开始就停不下来，整个人似施了魔咒，痴～吃滴大魔咒。。。大魔咒。。。。(请以唱的形式)

一如既往的矫情，还是要还原下下，也好有个回忆录见证这个人的步调(成长)，不然，真的就留不下什么。

如果不是假期，如果蓉燕没有分开，这剧情是不是亦然顺风顺水的走，跟着心的声音一直小米粥，蔬菜，水果的到14天(貌似这声音太模糊，不强烈，不然怎会不攻自破)。?呵呵，好吧没有如果。

后七，前有书，一吃俨然一副停不下来的节奏，假我真我的左一句右一句，你一句我一句不相上下。而我总是败下阵来，痛快了嘴，难受了心，不是饿，是馋。而有一次让另一半竟说出“你别吃了”。也可想，要知道人家本是多想让我吃。

连着三年的断食复食体验，也让自己更认识更了解了自己，自己的身体，自己的需求，复食后期身体的反馈必有她的道理。肖燕也知道，这是假胖，要不必是把握的好好。

嗬，来说说收获吧

排毒养颜：收获到本就光滑的肌肤更甚；

自愈力：医学院时期体育课，我被同学撞了一下牙，过年时显出不爽，换食至此这牙没啥不适的赶脚啦；别看肖燕儿一口白牙，里面却有牙石，眼瞅着牙石逐渐掉落，还原牙里面的白净；

调理脾胃：爱吃枣，核桃啦；每到复食后期到正常饮食，平常想不起吃的零食，这时不受控制的想吃，吃。于瘦的我来说，自是会回到原有体重；

抗衰延年：邂逅了18岁的肖燕儿，见到了更更好的自己。。。

159换食～这才只是第二天

虽说，吃吃吃带给自己很多评判，不爽，还未与韶华自己多诉衷肠，多停留，，，还要寻你来，相伴前行。。。

不像肖燕那般吃，效果肯定更好，没的说

4月10日晚，换食复食后第一天

真正的你，比想像的最好还更好

未完待续，敬请期待