就站在生长力的旁边

这次连续到第三十四天的藏地五式练习，已经能感觉到身体在变得有力量，昨天同时抱俩娃起来时，轻松了很多，不像之前那么勉为其难。穿在身上还是那些衣服，但是能摸到赘肉好像在一点一点收紧了。客厅里的地台 大书架正在被打磨，即将要进入收尾工作，混乱 无序 多灰的日子，在慢慢走向尾声～

这段漫长的装修时期，带着两个小娃娃住在混乱之中 ，对情绪管理可真是个考验，焦虑随时都可能生起，而我想到能够与之对抗的，就是尽可能地按照自己的节奏行事，早晨睁开眼睛之后的第一件事情就是站到瑜伽垫上，不管小七和小冉有没有在旁边捣乱，还是其中某个已经不问缘由哭作一气。

练习内容最好是明确的，站到垫子上不能再耗费脑力去想 我今天练什么～也不能完全固化，因为能力会增加 而难度级别不随之跟上的话就一定会生倦怠之心，所以藏地五式简直完美。五个动作数量不多刚开始难度要求也不高，谁都能无压力入手，随之每个动作每周增加两次，动作精准度要求也逐步会提高，我是到明天最后一天每个动作11遍。

运动完之后，大部分时候我会再来一段冥想，顺便为几个高难度动作做长线预备练习，之前感觉永远都不可能交叉叠到一起的双腿，现在已经看到了我也可以完成双盘的可能性，所以我还想挑战竖叉横叉后轮以及倒立，时间上我不急，谁让我是那个无痛学习的拥护者呢，花个三年五年甚至十年也不打紧。

运动时间之后的固定项目是给自己冲一壶咖啡，自从喝上精品手冲，这玩意儿档次就真没办法下来了，由奢入俭难在咖啡这事儿上我认了。

昨天给小七小冉制作的拖拉小火车之后，今早我又把拖板上放了藤编茶几，让姐儿俩坐在里面拖到花园，一边享受着我的咖啡，一边在花园中晒伏天养生太阳。

看着我最亲爱的两个小人儿在阳光下开怀地大笑，坐在爸爸妈妈手工制作的小拖车上，跟超市里精致的儿童车相比当然是粗糙的，但是这份粗糙平凡里，满是爸爸妈妈无限的爱，以及只要运用自己的脑瓜和双手就可以无限创造丰富生活的创造力生活美学，在我心目当中才最是珍贵。

昨天我写到自己曾经用表格来管理生活，每天有十多件事情要去做了打勾，翻开曾经一页一页的勾勾，那些见证自己在时间里经过的痕迹以外，眼前的两张笑脸，原来才是我管理生活的秘密武器。

成年人的努力，有时候像是一个笑话，就算自己天天拼命给自己打鸡血，也不一定能得到想要的结果显现。这么残酷那是不是干脆放弃努力躺平算呢，当然不行，你得坚定地相信，自己的努力不会白费 。而这个时候，那些原本就在持续生长中的事物，就会起到重要的生发力源泉作用。

眼前两张可爱的笑脸，是真的在经过了时间之后，有明确的成绩可见的，我刚开始弃暗投明改邪归正管理自己的生活时，小七就像小冉这么大，歪歪扭扭说话呜哩哇啦，现在她已经五岁半了，愿意好好表现时很有一个姐姐的样子了；决定生小冉的时候，在心里偷偷安抚自己“大不了再累三年”，这一天一天的，小冉也一岁半了，到了姐姐当初的歪歪扭扭呜哩哇啦阶段。

有句话叫磨刀不误砍柴工，还有个说法叫砍柴的误不过放羊的，不管我干什么工作，努多少力到其他事上，我总还有个叫做妈妈的角色在每一天里持续资深，因为我的孩子们她们正在自己的生命旅程里旺盛生长。

就好像楼下园子里的果树，种下之后浇水施肥，这个夏天雨水多都没怎么管它们，但是阳光雨露每天都在，不经意间地驻足细看，每棵树都长高好大一截呢～