养成高效能的好习惯

2020-12-17  本文已影响0人  大师兄的户外生活

2020年12月17日。《七天有效阅读行动营》第四天。

收获1,功利地看书,让读书变得有用,让阅读成为赚钱的一个渠道。

收获2,利用碎片时间,利用好每一个一分钟,三分空闲时间做什么,十分钟,半小时空闲时间时做什么,给自己一个定量。

收获3,针对性地养成一个好习惯,身体习惯,行为习惯,思维习惯。

收获4,利用各类APP的特点,建立自己的工具系统,让学习信手拈来,随时随地,让自己爱上阅读和思考。

收获5,要把所学的知识应用、输出,没有输出的阅读就是思想上的负担。

这几天的学习启发很多,每一个都是可以用到实处的,只要掌握了这些技巧,学习就会变得轻松,生活就会变得更好。

现在最重要是执行,把方法用起来。

首先,坚持早起,早起的功效不言而喻,真的只有好处。

其次,坚持锻炼,用碎片时间锻炼身体,比如30个仰卧起坐。

再次,不浪费每一分钟时间,写好详细计划,每天必须做的事,用时多少;必须不能做的事。

最后,坚持阅读,有目的有方法地去看书,看那些对赚钱有用的书。研究要看的书,而不是看完了之。

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