2019-01-22做一个节制的人

这两天作息很不规律，学习也很没有效率。
亦不能因为你的无知而自暴自弃，须知在逆流之中坚持初心难能可贵。
做一个小小的计划，每天23点之前上床，9点到11点学习，下午4点到6点学习，晚上8点到10点学习，早上睡到自然醒，放松身心，假期先不跑步，开学后进行100公里计划。
如果你有时间请多读几页书籍，我不想让你白白浪费掉这个假期。