《道德经》：轻则失根，躁则失君

一切轻率和躁动，都会让人陷于轻浮和不安中，从而失去主宰自我的根本，失去自我。

一个善于修养自己的人，凡事沉稳而行，从而按部就班地做成事情；内心保持沉静，定力十足，从而在静定中升华出般若智慧，永远不失自我，生命处于一份平和、宁静和怡然中。

因此，心一定要静下来。

重为轻根，静为躁君。

是以圣人终日行不离辎重[1]。

虽有荣观，燕处[2]超然。

奈何万乘之主[3]，而以身轻天下？

轻则失根[4]，躁则失君[5]。

注释

[1]辎重：古代军队中携带的器械、粮食等物资。

[2]燕处：安居之地。

[3]万乘之主：乘指车子的数量。

“万乘”指拥有兵车万辆的大国。

[4]根：根本，本源。

[5]君：中心，主宰。