「叶子姑娘自律100天挑战Day 9

2019-01-23  本文已影响0人  曾雪芒

「叶子姑娘自律100天挑战Day 9

【目标1】养成阅读习惯,阅读20本书

【目标2】体重控制在110斤,目前114斤

【阅读】《心流》,心流最多的时候在工作时候获得,想得到心流的感觉,必须全情投入!

【英语轻松说】未完成

【运动】瑜伽10分钟

【新习惯】大娃寒假,带大娃画简笔画,自己也跟着学,效果还不错!

【日常】

推着二宝带大宝去网球场滑冰,小家伙进步挺大的。

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