＃7.15 实修报告＃

＃7.15 实修报告＃

＃7.15 实修报告＃

星期天 晴

1、孝亲爱老：念佛功德回向给父母爷爷奶奶【√】

2、早起锻炼：10:00前睡觉5:20起床【×】快走一小时（11/20）固肾功60个【×】

3、学习经典：持诵地藏经一部（64/100）阿弥陀佛圣号500遍【√】

4、素食养生：全天素食。早上吃好，中午吃饱，晚上少吃【√】

5、戒色录音：妙光老师讲戒色三宝（12/50）【√】《向师父求教》三集

6、戒色文章：阅读戒为良药做戒色笔记【√】

7、日行一善：布施1元发帖帮助吧友微博宣传【√】以德戒色，孝悌忠信礼义廉耻，感恩心，谦卑心，恭敬心，惭愧心，忏悔心。

8、每日反思：恶:

换了一个新地方，调整了有一个星期了，还连续好几天早上都起不来，看来只能用绝招了。今天的生活很简单，看了陈大惠老师讲的《向师父求教》两个小时左右，讲忍辱，识圣贤，要换心。自己还有很多不足，修学不要退步才行。