2019.5.14【习惯】优秀成为一种习惯

2019-05-14  本文已影响0人  熊熊妹儿

养成习惯-时间管理的背后是拥有很多的好习惯

2019.5.14【习惯】优秀成为一种习惯

用潜意识管理我们的事务就不需要工具和大脑

好的习惯像呼吸、刷牙一样的成为一种习惯

运用日历、运用记录也是一种习惯

早起、早睡、晨间仪式(喝水、洗澡、面膜、晨间日记、运动、冥想)好的习惯

触景就能去做,不需要提前安排

生活里面的时间大于工作时间

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