八宝粥

在古代，有一种非常养生的一个东西—八宝粥，八宝粥到至今也非常养生，还非常好喝。 它的材料一听就是有八种材料，有：薏米，小米，莲子，红枣，桂圆，红豆，黑米，花生，把它们熬成稀烂，加入红枣，在熬半个小时，再放入适量的糖，再焖十分钟就可以了。 八宝粥真的很好喝，要不你也尝尝！