D176，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上7：30起床，8：40～9：20练字，如下：

D176，蒋云峰，毛笔字和导引练习 D176，蒋云峰，毛笔字和导引练习

下午3：20～4：20练字如下：

D176，蒋云峰，毛笔字和导引练习

导引记录：

2017.6.4丁酉年乙巳月壬戌日我的中醫二十一天計畫—202

昨天晚上在导引下入睡，今天早上7：30起床，8：40～9：20练字，晚上9：30～10：40一边艾灸中脘穴，一边导引，精神可以。