感恩节,感恩之余也要“打脸”父母(附攻略)
前几天回家,看到我妈拿着保温杯泡枸杞茶,我忍不住调侃一句,「老妈子,又在养生啦(#^.^#)」
我妈没好气的说「你现在别笑,你看你老是作息不规律,老是乱吃东西,等你老了就知道养生的重要了[○・`Д´・ ○]」
重点是,她后面又小声的自言自语「到时候我不在了,你都不知变成什么样ε=(´ο`*)))」
果然无论什么时候子女在父母心里永远都是心头肉啊(꒦_꒦)
我心里当时就有个想法,今天感恩节我要打脸我妈!看看谁不会养生!( •̀ ω •́ )✧
(其实就想让我妈少操点心(#^.^#))
养生茶攻略,等着打脸我妈(文末附彩蛋)
01
很多人都吐槽父母的朋友圈各种【紧急通知】,还经常推送鸡汤文、健康小知识给我们,但有多少人注意到父母对这种新闻的敏感以及出于对你的担心。长期很有可能导致精神不好而且失眠头疼。这时就要教父母喝下面这款:
百合枣仁茶
百合枣仁茶材料&做法:
除了百合跟枣仁,还有茯苓,莲子,酸枣仁,黄精,地黄,桂圆肉。自己做也可以,但是我们没有专门的制作机器,所以不能科学的粉碎,吸收可能不太好。所以为了省事,我建议买专门的百合枣仁茶包。
02
到了冬天,年轻人不注意容易患感冒,上了年纪的父母尤其是慢性病患者,更容易受到病毒感染,诱发慢性病发生。冬天就要增强体质,对抗严寒,快教父母喝下面这款:
枸杞红枣茶
枸杞红枣茶材料:枸杞子15克,酸枣仁15克,百合10克,大枣5枚。
做法:酸枣仁纱布另包,与枸杞子、百合、大枣同煎煮,以百合软烂为度。每日1次,连用1个月。
03
中老年人肠胃功能正在逐步减弱,冬天更加容易消化不良、腹部胀气或是胃疼。教父母下气消食,喝下面这款:
萝卜茶
萝卜茶材料:萝卜100克、茶叶5克,少许食盐(可选)
做法:将白萝卜洗净、切片、捣烂,加少许盐后,把沏了5分钟的茶水倒入萝卜汁内,混合后饮用,每天2次即可。加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。
04
下气消食还不行,还要开开心心的一家人过冬、过年吃团圆饭!快教父母梳理血管、暖胃养胃,喝下面这款:
玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜(根据个人喜好定量,不易过多)
做法:把玫瑰花、普洱茶沏泡10分钟后,加入蜂蜜饮用。
05
年纪慢慢增长,高血压患病几率越高,特别是高血压患者,更少不了操心!最后再推荐一款茶,有降低血压、预防出血的作用,对于高血压患者尤为有益。快教给你父母,让他们在冬季常饮!
菊槐糯米茶
菊槐糯米茶材料:绿茶、菊花、槐花各3克,可加适量炒熟的糯米(可选)
做法:把绿茶、菊花、槐花与炒熟的糯米一同放进杯中,注入沸水冲泡。
结局
2018年11月22日 00:00
「妈,要不要我教你养生啊(#^.^#)」
「不用」
「最近变冷很多,感冒了就不好。你知道喝啥吗 ̄□ ̄||」
「泡杯枸杞就好」
「你之前不是说晚上睡不好吗?(•́へ•́╬)」
「没事,我前天煲了百合枣仁汤喝了,睡得好了。我困啦,你没事早点睡,别老熬夜」
······