【潍坊郁金香】动静结合，阴阳平衡——潍坊郁金香线下聚会特色疗愈纪
文/涵香
2月24日，潍坊郁金香举办的线下聚会圆满结束。
参加聚会的人来自四面八方：安徽的、青岛的、临沂的、淄博的、高密的、潍坊的……他们都是来自郁金香阳光会的家人们。大家相见如故，没有拘束感，没有距离感。
是的，全国的郁友，都是一家人。我们有着共同的语言，相似的经历，不被外人所知的感受。无缘不聚，就是这些，让我们走到一起来。
【潍坊郁金香】动静结合，阴阳平衡——潍坊郁金香线下聚会特色疗愈纪实
非常感恩山中彦老师的大力支持。她是医院里的医生，每次线下聚会，她都是在下了夜班之后，没有休息就直接赶过来，没有任何报酬，也拒绝任何报酬。哪怕是总部关于金牌志愿者的推荐，她都拒绝，我只能自作主张代替她填写。
正如我分享的，“我是志愿者，更是康复者，不仅活着，而且活得有滋有味，我想，这样的一个我，给到大家的，应该就是一份康复的信念和力量。我们是可以康复的！”
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用治疗密码唤醒潜意识
上午，带领大家做了治疗密码，分享了泰安简快课堂上的体验，下午分享了接受父母法、爱的序位、借历代父母法，与山中彦老师的舞动穿插进行，动静结合，阴阳平衡。
做为抑郁症患者，当情绪来时，无法自控的灾难化联想，往往把我们拉入万劫不复的痛苦的深渊，无法也无力去做自己该做的事，此时此刻，能够静下来，就是最重要的。治疗密码，四个手势和一套祈祷语，就是一段静静的冥想，可以让我们走向内在的安宁与平和。
只要我们坚持不懈，可以唤醒我们的潜意识，提升我们的能量振频，开启人体自愈力，从而达到身心的健康。
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人的认知，随着学习越来越深入，随着时间的流逝，都会悄悄地发生变化。
曾经，我一直强调“必须改变你的错误认知，否则，死路一条”，如今，学了治疗密码，我懂得，无所谓对错，每个人都有自己的能量状态，每个人能做到的，都是她当前能量状态下最好的一部分，都是最好的自己。不管别人认为她有多么糟糕，多么不可理喻。
所以，量子疗愈、能量之说就越来越重要。
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疗愈需要动静结合
静下来，是对于心而言，而动起来，却是相对于身体而言。
无论多么焦虑，也要动起来。因为，身体是盛载各种情绪的容器，身体是潜意识的无声的语言，我们的躯体症状就是负面情绪袭击的结果，只有动起来，负面情绪产生的毒素才能慢慢化解掉；只有动起来，才有可能改变我们大脑的细胞结构，从而改变我们旧的思维模式，建立新的思维模式，最终走向身心合一的良性循环状态（具身认知理论）。
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两对夫妻的故事
这次聚会中，有两对夫妻的境况让我感触颇深。一对来自青岛，一对来自淄博。
淄博的妹子第二次来我家聚会了，这次，老公和孩子也一起来了。饭桌上，我发现妹子的老公也已经是一种抑郁的状态：大脑迟钝，不愿出门，记忆力下降，想自杀，顾不上孩子，曾经在工作时，从八米高的电线杆上摔下来，骨折住进医院，而妹子因为抑郁症，根本给不到他一个妻子该尽的责任，他非常失望……
当两个人在饭桌上互相指责互相抱怨时，我看到了两个成年人像是两个求爱的孩子，我更看到，当爸爸妈妈吵架声音响起来时，远处乖乖玩耍的孩子就会惊恐地跑过来，不停地喊着“妈妈，妈妈……”，而妹子一度情绪失控，大哭起来。
孩子那么小，表现出了这个年龄不该有的乖巧懂事，我看着心疼……才这么小，不该这么乖巧！本来是个想哭就哭想笑就笑、躲在爸爸妈妈怀里撒娇的时候啊！他何尝不是在讨好爸爸妈妈？
没有谁是天生强大的，没有谁是一帆风顺的，夫妻之间，当一个人长期颓废，负能量满满，另外一个，想做到阳光灿烂，谈何容易？家庭？事业？孩子？一个人如何兼顾得好？
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青岛的夫妻，经济上要好得多，状态也好得多。但是，当谈到老公抑郁自己也差点儿抑郁时，大姐，几次情不自禁地落泪了……
那次，面对意志一度消沉的爱人，她的情绪爆发了，“难道，只有你能抑郁，别人就不能抑郁？我也抑郁了，我也想死，好不好？”这样的一句话，让爱人目瞪口呆，慢慢安静下来。
事实上，她确实有了抑郁情绪：长期不爱下楼，不想说话，不想做事，好在，她的内在力量足，逼自己走进了健身房，逼自己忙起来，才避免了陷入抑郁症的漩涡里。
她说，有些时候，我们不能太纵容他们，必要时，也需要唤醒他们。
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是的，抑郁症患者，更多人陷入了“我怎么样……”，却忽略了身边人怎么样……，当眼里能看到别人的感受，相信，他们就会多一些责任感和担当。
抑郁症群体，就是这样的一个弱势群体。一个人有病，一家人的灾难，两大家族系统的痛。
科普抑郁症，宣传抑郁症，力所能及的范围内帮助抑郁症患者，就成为我们郁金香志愿者的使命。这也是一个社会的事。
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活动分享
沧海一粟：
涵香会长组织线下聚会越来越有经验了，授课、个案、舞动穿插进行，互动让参与者沉浸其中，动静结合，效果大大超预期。
文华：
第一次参加涵香姐姐的聚会 ，是在2018年的平安夜 ，我在QQ空间里写到“这是我32年有生以来最快乐的一晚” 。“有缘千里来相聚， 无缘对面不相识” 。冥冥之中 ，缘分使然 。
这次，当看到涵香姐姐发的潍坊线下聚会要举行时 ，我又义无反顾地报名了， 也给我的老公报名了。 自从生完孩子以来， 我的身体一直不好， 各大医院查不出毛病， 总会毫无征兆莫名奇妙的失语、不能走路 ，总会陷入情绪的漩涡 ，以至于工作、 家庭一团糟 。
看到越来越差的身体， 越来越差的夫妻关系 ，我决定辞职， 走出去、去学习心理学 ，向涵香姐姐取经 。
我明白，这么多年，小时候压抑在心里的那份恨与痛， 我始终无法释怀。尽管坚持不懈地疏通经络、坚持不懈地吃药治疗，表面上看着已经好了，但潜意识的伤害还存在 ， 导致我这么多年以来，一次次的与死神擦肩而过， 我想找到原因。
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这次聚会之前，涵香姐刚刚从泰安学习简快回来 ，我们一家三口提前一天去了。 到涵香姐家里时，已经是下午，吃完饭，姐姐给我做了与父母的链接 。通过她的引领 ，让我把我心里真实的想法都告诉父母： 我接受不完美的自己， 请允许我做您的女儿 。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
这是我内心一直想对父母说的话 ，整个过程我一直在不断地打嗝， 姐姐说我的身体很敏感 。打嗝是身体在排毒， 做完了确实身心放松了许多， 后背暖暖的、 热热的 。
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第二天聚会正式开始 ，五湖四海的朋友相聚在此彼此交流 ，报团取暖 ，心情是多么的愉悦 ！
涵香姐姐先带领大家做了一遍治疗密码，做的过程中我还是在不停地打嗝， 身体一直在自我疗愈 。休息了十分钟后，山中彦老师带领大家做舞动 。
第一次参加时，我学习了基本动作七大脉轮的舞动。当时只是感觉跳完舞身体很舒服 ，其他没什么感觉 。这次山中彦老师帮我们大家做了与父母链接的舞动，让我受益匪浅 ，终于找到了我身体生病的原因 。
我恨过我的母亲，在与母亲舞动链接的时候，听着音乐用肢体语言，把对母亲想说的话一一表达出来，在表达的过程中，我大声的哭了：我对不起我的妈妈，我很爱我的妈妈，以前女儿不孝，总是埋怨你和我的爸爸打架，说了很多让您伤心的话，对不起， 请原谅， 谢谢您， 我爱您 ！
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在和父亲做链接时，我听着音乐，用我的肢体语言表达出我想对父亲说的话。当我听到一首饮酒的歌，舞动时真的喝醉了似的，就像电视里表演的醉拳舞一样，在那里晃晃悠悠的继续表达我想对父亲说的话 。
过了一会，我的腿感觉到站不稳，为了安全，我下意识地抱住脑袋，蹲在那里不敢动弹。我的双腿就像在冰窖里一样，凉凉的。我试着蹲下又起来， 蹲下起来不下十次 。想着继续往前走，用舞蹈表达我对父亲的爱，可我怎么也走不了路，说不了话…… 这时 山中彦老师过来了，慢慢扶我起来 ，给我了一个温暖的拥抱，我大声哭出来了。山中彦老师在我的后背，一直推着往前走，我像婴儿刚学习走路一样踉踉跄跄地走不稳。 她温暖的双手一直在我的背后推着我，缓慢的前行，一步一步，扎实有力。这时我感受到了力量， 我可以快速地走路了！ 山中彦老师拉着我的手愉快地跳起了舞， 我重生了 ！内心的恐惧一点一点的在消失！
这么多年，我终于明白了，我走不了路、说不了话的原因来自于对父亲的恐惧、对父亲的害怕 。
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小时候爸妈总是打架， 每次吃饭的时候，在爸妈交流过程中，不知道因为什么爸爸会莫名其妙的掀掉桌子，幼小的我非常害怕 我爸，却无能为力。小时候，爸爸还对我的妈妈家暴，我很害怕…… 爷爷奶奶从来不管 。我希望他们离婚，在一起除了打架、就是打架 。
这么多年我一直在讨好他们，从小到大不敢表达真实的想法，总以为我乖乖听话，他们就会好起来。典型的讨好型人格 长大了也没学会爱自己 。
经过这两次的学习，我明白了人生只有三件事 ：老天的事、自己的事、他人的事 。
父母的相处模式我们无法改变，也没有权利去改变，他们给到我们的是全部的爱 。就算曾经说过伤害我们的话，做过伤害我们的事，那也是出于他们当时的能量状态下最好的爱。我完全的接纳我的爸爸妈妈，我完全的接纳不完美的自己，请允许我做你们的女儿 。我爱你们，当自己有了家庭以后，我深深的明白了，夫妻关系是多么的重要 。
父母彼此相爱是给孩子最好的教育，作为一个母亲，学会管理情绪，是家庭幸福的首要任务 。
妈妈不快乐， 孩子敢快乐吗？
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山中彦：
年前，涵香就跟我商量，年后再来一次舞动，等她学习回来，她想分享一下她学的知识。
我说好啊，我的建议是以你为主，我配合你，舞动穿插讲课中间，如果你愿意，可以试着做个案。她有些担心，我说没事的，你放心大胆去做，实在走不下去我来。因为在抑郁康复的过程中，我被无数心师剖析过，被剖析的过程虽然痛苦，但同时学到了别人学不到的东西。
从2009年开始做个案助人，已经做过大量个案，积累了不少经验，有足够的信心，可以帮助涵香做好这次课程。涵香吃了定心丸，放心大胆的去张罗课程。
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到了聚会的日子，下了夜班就跟伙伴一起赶往涵香家，在这里感谢一下同行的伙伴，怕我下夜班太累不让我开车，他们开车拉着我。
路上遇到一个小车祸，堵车，涵香给我留言问我到哪，没上微信，她又找到姝含，姝含给我电话让我给涵香回信，说涵香很着急地问她。我告诉涵香你们先开始，先自我介绍，先分享你学到的理论，先不要做个案。还好，只是晚到几分钟，去了正好轮着我们做自我介绍。
涵香先带领我们做治疗密码，然后分享了她学的一些知识，空里，我带它们海底轮启动动作，知识结合对应舞动，小伙伴们玩的比较嗨。
下午，涵香带了和父母的排列，然后以此为主题做了和父母链接的治疗舞动，看到有的伙伴舞动中痛哭，疗愈在不知不觉中发生着。紧接着，涵香引领接受父母法，疗愈力量更加强大。
接下来，涵香让我做个案，原本打算是涵香做个案我督导，通过上午的讲课，我知道涵香目前还在理论层次，考虑到郁友的安全，这次就我做了。不过，能感觉到不久的将来，涵香一定会超过我的。我的第六感很准。
第四个案例是一个被朋友伤的遍体鳞伤的人。事情虽然过去了二十多年，那恨仍旧深埋在肝脏和心里还有脑袋里。引导她释放情绪，引导她让那个恨的人从心里走出来从她视野中消失，慢慢的她开始打嗝，脸色越来越好看，由铁青色变得白里透红还透着光。
最后，涵香带了接受历代父母力量的冥想，我带了海底轮冥想，结束课程。
看着涵香飞跃式的进步，从16年刚认识她到今天，她的进步太大了。归途中，和同行的伙伴讨论起她，幸福树姐姐说涵香的变化让她刮目相看，神速蜕变。我很看好涵香，那是郁金香未来的一颗巨星，会发出巨大的光芒，给无数的郁友指明前进的方向。
加油，涵香，永远支持你！
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潍水风帆：
聚会开始，例行地让大家作自我介绍。这个环节是必不可少的，通过各自的介绍，一下子拉近了参与者的距离，亲切感陡然增加。
然后，从大家熟知的治疗密码开始，拉开了本次聚会的序幕，涵香会长以她那富于特色的“涵香版”语音，把大家带入了身心合一的神奇境界。其它的内容，涵香分享泰安简快学习体会、山中彦的个案分析，把聚会学习的高潮掀起了一次又一次。舞动穿插在全天的内容之中，为整个聚会学习注入了灵性，有了心与心的交融，挥洒之间，舞出了心有灵犀一点通。
山中彦老师的个案剖析，其手法日臻成熟。这次，她一连做了四个个案，不仅让当事人心悦诚服，也让现场观众拍案称奇。我过去也到外地现场观摩过心理学家的个案，自然很是佩服。但这次，以我们本地成长起来的心理工作者，从抑郁症中走出来的心理工作者，有如此魄力，如此魅力，不得不让人肃然起敬。那起失眠的个案，还有那起担心儿子自杀的个案，当事人可能是由于心理的障碍，对山中彦老师的心理启发，开始并不敏感，配合并不默契，吓得我出了一身冷汗，担心老师如何进行下去，只见山中彦老师胸有成竹，另辟蹊径，真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，最终让来访者打开心结，与老师相拥，喜极而泣。
【潍坊郁金香】动静结合，阴阳平衡——潍坊郁金香线下聚会特色疗愈纪实
舞动疗愈身心
简快疗愈身心
治疗密码疗愈身心
动静结合，阴阳平衡
潍坊郁金香线下聚会特色
· END ·
