一杯咖啡

“玩坏了”很久没有喝过咖啡了，不是因为别的，只是因为睡眠质量不好。

以前喝咖啡没关系，虽然大家都说咖啡提神，可是只要累了，不管是工作累了，还是玩累了，“玩坏了”总能很快睡着，而且睡得挺香。

可是现在不行了，一杯咖啡喝下去，晚上不管怎样都睡不着，是不够累吗？还真不是，有时候熬到半夜，分明感觉精神萎靡、注意力很不集中了，可就是没有睡意，十二点一过，反而越来越精神，真的是年纪大了呀！

不但咖啡不能喝、茶也不能喝，加上肠胃不好，平时只能喝温水，可这样一来，生活还有什么意思呢？有时候，“玩坏了”忍不住，偷偷喝上一杯茶或咖啡，虽然过了一时的嘴瘾，但身体是诚实的。当半夜在床上翻来覆去睡不着的时候，“玩坏了”只能再一次告诫自己，下次真的不能任性了。

下午没忍住，喝了一杯咖啡，今晚估计又是一个不眠之夜。人啊，始终要与欲望作斗争，唉！