情绪是有周期的吗？

觉知到情绪的产生，是等了一天，结果迎来“忘了”二字，原因是太忙了。

是的，我明白，也理解，近段是太忙了，有太多的事要处理。

可忘了，真的很心伤啊。

一时所有的负面情绪接踵而来，一波接一波的，满脑子跑火车，硬是折腾了半宿没睡，真是何苦呢。

也许最难道的就是自己折磨自己吧，哈哈！