风水学方面讲温馨卧室整理术
亲爱的E战到底训练营的小伙伴们大家晚上好，我是二队的黑桃A。今晚我分享的主题是温馨卧室整理术。首先感谢主持人的对我的介绍。
第一，我是一位国家二级公共营养师。
第二我是一个户外运动爱好者。
第三我是一位思维导图的精进者
风水学方面讲温馨卧室整理术
这就是一个爱健康，爱运动爱学习的我。
首先讲一下我为什么会分享温馨卧室整理术呢？
我们人生1/3的时间都是用来睡觉的，那睡觉对于我们来说是非常重要，睡眠的好坏对于我们的健康也至关重要，我们1/3的时间，应该大多是在卧室度过，所以有一个温馨舒适的卧室，让我们能够有舒适的睡眠，也是非常必要的了。
如果卧室邋遢，杂乱，我们的睡眠能好吗？如果卧室干净整洁舒服，相信我们的睡眠也一定会很舒服，睡眠好，那么身体也会好，它就像一个正向的循环，会让我们产生一系列的化学反应。
今天我就从风水方面讲一下温馨卧室的整理术，当然这个我也是学了袁春楠老师的课程之后，为大家翻转过来的。
有的人问了，这个卧室整理是不是很难呀？不难，他只有一颗*。所以大家也不用发愁，非常简单，请随着我的课程一起学习吧。
首先我们知道这个卧室的功能，它是用来休息的一个地方，它是主感情和桃花运的，所以这个卧室，顾名思义，它的功能越单一越好，那有的人呢，会把这个卧室当做一个会客室或当成一个吃饭的地方，写作的地方，这样磁场就会显得非常的杂乱。所以建议卧室功能越单一越好。
卧室的整理有哪几个步骤呢？它一共有四个步骤，简化，规划 归类，归位。什么意思呀？
简化，首先我们要简化一些我们一些不需要的物品，
规划，就是规划我们什么东西放在哪里，具体应该怎么放。
归类，我们要善用收纳工具，把我们的东西，物归其类。
归位 用过的物品立马放回原位。
首先我们来讲一下温馨卧室整理术第一步简化。简化什么东西，如何去简化？为什么简化？
首先我们来问一下自己，我们的卧室里面有哪些物品是不喜欢的物品，哪些物品是利用率非常低的物品？哪些物品是不适合现代口味的物品。找出这些东西来，然后我们批量的把他移除卧室。
具体要简化哪些东西呢？我们要知道卧室里要最好不要放哪些东西。我在这里为大家做了一个整理。
第一镜子。为什么不放镜子呢？因为镜子的光线容易折射到床上，容易折射气场，影响睡眠，那我们该怎么办呢？解决的办法：第一把镜子移出卧室，第二如果无法移出卧室比如说化妆台或者衣柜上的镜子我们该怎么办呢？我们要在睡觉的时候，用布把它遮上避免折射光线。
第二不要放太多的电器，比如说电视。首先电视它也是镜面的，晚上我们看了太多的电视，
比如说是我们看一些刺激的场面，打斗的场面或者热闹的场面，就会心情感觉兴奋，有可能它会化作梦境影响我们休息。解决的办法是我们也要用布遮住。
现在很多地方有雾霾现象所以很多家庭会在家里购置一台甚至几台空气净化器。建议卧室还不要放太多的空气净化器，因为空气净化器第一他也是要占地方的。第二，它清理起来也很麻烦，工作量不由自主也会加大。
第三卧室里也不要摆放干花和塑料花，还有纸花。因为干花呀容易枯萎，容易吸收阴气，而这些塑料花和纸花没有生命力，我们应该选择放什么呢？放一些鲜花，具有温馨感的，粉色的红色的都可以，它有助于情感运的发展。
第四我们卧室建议少放家具，很多人会把一些什么书桌电脑桌还有沙发等等都放到卧室里面，我们建议少放这些东西，我们可以把这些批量的移出室外。而且如果我们房间比较大的情况下，我们可以设置独立的衣帽间。
卧室最好也建议不要放梳妆台，因为梳妆台也有镜子。镜子他也反射光线，也是影响睡眠的。为什么我们不要放梳妆台呢？因为我们是按照在家里的一个行动动线来设计，你想我们早上起床是不是马上就坐在梳妆台上呢？一般我们是不会这样子做的，我们经常会怎么样？早上起床去去卫生间，在卫生间就完成了我们一系列的梳洗和简单的化妆的工作，所以这个梳妆台有时候它是一个鸡肋的产品，如果可以的话建议把它拿掉，如果已经摆放没有地方放的话，那你就可以把它当做一个储物柜也可以。梳妆台上建议最好不要放各种各样的物品。因为它是镜面的，经过折射，一个物品就变成两个物品了。这样显得更加的杂乱了。我们这个护肤品该怎么样摆放呀？低矮的瓶子尽量要放在抽屉当中，而高的瓶子不能放入抽屉就放在梳妆台面上。
第六床。我们来说一下床。床上，我们建议不要放毛绒玩具，为啥说不让放毛绒玩具呢？它在风水学上讲的是它容易招惹小人，容易影响我们的人际关系，而且毛绒玩具太多呀，显得拥挤杂乱，占空间。我们把毛绒玩具放在哪里呢？要放在陈列柜或者是床上摆上一两只陪伴就可以了。
床头我们床头上方不建议放各种镜框装饰画等等太重的一些东西，为什么呀？因为它容易掉下来砸住人，风水学上的说法是给人产生一种压抑，对床上的人会产生一种压抑的感觉。床头上方我们也不建议放空调，已经放置的我们无法移除的我们该怎么办呢？我们在换季的时候可以把它拿罩子罩起来，第一防城，第二还可以起到装饰的作用。
床下我们也建议不放毛绒玩具，因为容易招惹生活里的小人，风水学上讲容易招惹生活里的小人。床下不建议放药品，有一种说法就是容易得病，刚好的病又犯了，身体总不能够康复，这是袁春楠老师的课程里面的很多学员都验证过。你也可以问一下周围的朋友，是否有同样的状况，一定要记得及时提醒他哟。
而且药品要放在床下，不方便拿去，容易忘记。那样就非常的浪费，所以我们不要把药品放在床底下。
床下也不要放闲置的电器，闲置的电器包括什么呀？就包括一些废旧的一些电器，有电扇啦，二手手机电线等等，因为这些闲置的电器也有磁场。我们睡在紊乱的磁场上方是影响健康和睡眠质量的。
床下，我们也不建议放置鞋子，为什么呀？风水学上讲它有邪气的影响，床下我们可以放什么呀？我们可以放过季的衣服，闲置的枕头，被褥，毛巾被等等。这就是我们讲的一个简化物品。
讲完了简化，我们来看一下规划。
首先我们建议房间的面积3~10平米就可以了，房间卧室面积太大，不能够聚气，太小又感觉太压抑。
墙面的颜色以淡雅为主，比如说绿色蓝色紫色，最好的是薰衣草的紫色，它能够有助睡眠。
灯光以暖色调为主，什么是暖色调，大家可以找度娘问一问什么是暖色，什么是冷色。
我们床头建议：床头的材质推荐是用实木木板或者是软包布艺的，床头不推荐用皮革皮面的，因为这样的床头容易破损，破损以后更换起来不方便，而且造价比较高一些。
床下以不放东西为好，床下中空是最好的。床下也不建议放那些有抽屉的柜子，或者旋开盖子的那种。因为这样拿起衣服也比较容易浪费时间。
东西过多该怎么办呢？
我们可以用床底箱收纳。我们可以用带轱辘的床底箱分类收纳换季物品和不常用的东西。
床头柜，我们该如何选择呀？床头柜我们最好是成双最好，风水学上讲究左青龙右白虎，如果我们现在只有一个床头柜，我们应该怎么办呢？要放在右边，右白虎的位置。如何判断左边右边呢？我们按照睡在床上的位置分辨左边和右边。
床头柜上放应该放些什么呢？按照二八法则，床头柜上有80%的留白，20%我们可以放一些纸巾，护肤品，睡眠面膜，鲜花，这些都是可以的，按照收纳原则，这些东西最好是放在盘子里收纳起来。
我们床头柜下方的小抽屉放一些什么呀？可以放置一些小件物品，比如袜子裤头等等。我们可以把小件物品放入收纳工具当中，在淘宝可以买上那种收纳的工具放入抽屉当中拿取，也比较方便，而且也非常的整洁。
我们讲完了规划。我们从面积，墙面颜色选择还有灯光的颜色以及床这几方面进行了一个规划。
第三点归类。就是我们要善用一些收纳工具进行归类，把这些物品进行归类，比如说是我们床头柜，我们用一些小物品进行归类，比如床底箱我们可以买四个大型的带有轱辘的箱子进行归纳。
第四点归位。用完的物品立马物归原位，如果实在没有时间的，也尽量在24小时以内完成。
好今天的温馨卧室整理术就讲完了。
我们要进行一个小结，首先卧室在风水当中是主感情和桃花运的。我们的卧室的功能要越单一越好。我给大家留一个小小的作业，第一我们可以看一下拓展资料的电影《怦然心动的人生整理魔法》和日剧《我的家里空无一物》建议你和你的家人一起看。为什么呀？因为家是大家居住的一个场所，一起看这些电影，我们可以进行一个互相的沟通，避免在后期房屋整理的过程中，断舍离的过程中和家人发生分歧，产生矛盾。
第二就是把整理前的卧室整理后的卧室做一个拍照，进行对比。好今天的温馨卧室整理术就讲到这里，谢谢大家的聆听。
风水学方面讲温馨卧室整理术
