2022年的小满

521·小满，周六，最高温度36度。

“严格遵守防疫管理”。

这是疫情期间的第三个小满了。也是我自主选择锻炼的第三年。

“小满”：农作物抽穗，半饱满，将满未满；雨季将至，江河渐满。

“三年一小成，十年一大成”：第三年，也是一个小满。

早上我去公园锻炼，可能因为是周六，好几个人没有来，我们四个中年妇女练习拉伸。

间隙里，我们闲聊。带领流程的两位大姐，已经练习了十年，拉伸自如；另一位兰姐和我一样，上周刚加入。

兰姐说她很羡慕我的身体状态，她的身体有些僵硬，对拉伸不熟悉。我介绍说，我虽然刚加入，但是我坚持锻炼已经有三年多的时间了。还有一点很幸运┃也很遗憾，我是在40岁之前下决定改善身体的状况——庆幸的是没有等到退休以后。遗憾的是在十年前其实我就已经在关注了，却因为各种原因错过了。

兰姐显然也很遗憾，她没有早些年开始锻炼。大家围成一个圈互相勉励着：只要开始，就不晚。

身体是革命的本钱

一个人不到足够痛，
是不会想要改变的

人生总是这样的，看起来兜兜转转，事实上，没有哪一段路、哪个阶段是可以省略、跳过的。

回来吧，安在当下。

惆怅，遗憾……憧憬，期盼……都不如：把每一个当下过好。