2022-02-16

体能与技术的训练是在睡眠的时候被身体吸收的。

同样，人的成长也是在休息的时候内化的。

认真休息，让自己恢复灵感，事情自然也就事半功倍地解决了。

最近事情多杂，一定要保持定力，多冥想静坐，找到人生的解决方案。