p296of365 时间管理，你个磨人的小妖精
2018-10-23 本文已影响13人
海鸥老师
001 系统升级（澄清）
关于时间管理系统的今日升级:
四项限难点在于如何确定优先。
MIT3 今天必须完成的3件事
高手6件: 重要不紧急
注意长期价值: 积累，固定时间
临时新增: 24-72小时内行动（是-行动，思考做什么，否-删除/安排其他时间）。
002 磨人的小妖精
熬夜熬不起了。
4:00睡，7:00起，两个周期
体验
1.头轻微眩晕
2.眼镜疼
3.心脏左上方疼痛
时间管理的核心不是做多，而是适时休息，看状态而动。
熬夜，就属于短期收益陷阱。
一时爽，毁一天。
003
熬夜一时爽。
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